初到高原地区，要保持良好的心态，避免剧烈运动，以免发生高原反应。高原天气变化无常，建议随身携带雨粳以防突然下雨。保护环境，不乱扔垃圾，尊重当地风俗习惯。拉萨旅行社德吉: 旅行免费咨询 行程规划:7天精华路犀轻松玩转 Day1:上海→拉萨 ？建议选早班机，抵达拉萨贡嘎机场后，专车接机入住供氧酒店。