陇南去西藏色季拉山自由团_揭秘2025必看攻略_省钱避坑指南

来源:西藏旅游
白梦洁-导游 | 2025-07-11 11:28:53
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陇南去色季拉山自由团_2025必看攻略_省钱避坑指南

陇南去西藏色季拉山自由团

嘿哥们儿姐妹们!我是老王一个“过来人”去年刚从色季拉山回来。今天不扯别的就掏心窝子聊聊从咱们陇南出发自由行去看色季拉山到底该怎么玩怎么省钱怎么避坑!保证干货满满都是血泪教训换来的!

为啥选色季拉山?

色季拉山那可是林芝的“观景台”啊!海拔4728米名气没得说关键是离林芝市区不远适合咱们这种自由团不想太折腾的。关键是那风景!南迦巴瓦峰、鲁朗林海、满山的杜鹃花(季节对的话)随便一拍都是大片!

去年我跟我媳妇儿还有两个朋友就是想找个“进可攻退可守”的地方既能感受的神圣又不用像去拉萨、日喀则那么折腾。色季拉山完美!

陇南出发自由行的N个理由

  • 自由!想走就走,想停就停,不受团队约束。
  • 省钱!自己规划,自己找车,自己吃饭,比跟团划算多了。
  • 体验更深!自己开车,或者包车,可以随时停车拍照,深入体验当地风情。

陇南去西藏色季拉山自由团

自由行也有挑战,比如高原反应、路线规划、住宿选择等等。别慌,往下看,我都给你捋清楚了!

【省钱篇】预算怎么定?怎么省?

陇南去西藏色季拉山自由团

咱们陇南出发,到色季拉山主要开销在哪?

  1. 交通费:大头!陇南到林芝,没有直达,也没有直达飞机(除非你绕道成都、重庆等地)。最常见的就是:陇南先坐到成都,然后从成都坐飞机到林芝。票便宜,但时间长;机票快,但贵。我当时是四个人,陇南到成都硬卧,人均大概300块左右;成都到林芝的机票,提前一个月订,人均800块左右。淡季会更便宜。
  2. 包车费:到了林芝,去色季拉山包车是必须的。色季拉山在林芝市鲁朗镇附近,离林芝市区也有段距离。包车去一趟,往返,一般需要800-1000块左右,具体看车型和司机。人多的话,平摊下来人均也就一两百块。
  3. 住宿费:林芝市区和鲁朗镇都有酒店。林芝市区选择多,价格也相对便宜;鲁朗镇因为风景好,价格会贵一些。我当时在林芝市区住的是连锁酒店,人均100块左右;在鲁朗镇住的民宿,人均200块左右。
  4. 门票费:色季拉山门票,旺季(4月-10月)是80块,淡季是40块。南迦巴瓦峰门票,假如单独去,会更贵,但一般包车去色季拉山,司机都会顺路带你去南迦巴瓦峰观景台,这部分费用一般包含在包车费里了。
  5. 餐饮费:物价相对较高,但也不是特别贵。在林芝市区,人均一天100块足够;在鲁朗镇,因为鲁朗石锅鸡比较有名,可能会贵一点,人均一天150块左右。

陇南去西藏色季拉山自由团

省钱小贴士:

  • 机票、票提前订,多比价!
  • 包车可以找客栈老板推荐,或者直接在站附近找,别去景区门口找,贵!
  • 住宿可以选青旅或者民宿,干净整洁就行,没必要追求豪华。
  • 吃饭别去景区里面,市区或者镇上找当地人吃的店,便宜又好吃。
  • 带够干粮和水,路上饿了渴了,自己解决,比买贵。

【避坑篇】哪些坑不能踩?

自由行,最怕踩坑!去年我们几个,也差点栽了。这里给大家提个醒:

1. 高原反应,不能忽视!

色季拉山海拔4728米,高原反应是必须要注意的!**别以为年轻就不怕别以为身体好就没事!** 我们当时有个人,就是年轻气盛,没当回事,刚到林芝就各种嗨,结果第二天去色季拉山,直接高原反应,头痛欲裂,差点下不来山。

怎么办?

  • 提前一周开始吃红景天,真的有用!
  • 刚到林芝,别剧烈运动,别洗澡,别喝酒,好好休息!
  • 上色季拉山,动作要慢,走两步歇两步
  • 带点抗高反的药,比如高原安、硝苯地平但别轻易用,除非反应严重。
  • 最最重要的是,假使感觉严重,别硬撑立刻下山!

2. 包车司机,得擦亮眼!

包车是个技术活。去年我们第一次去,没经验,在景区门口随便找了个司机,结果被坑了!绕路、加景点、催促赶路,各种不顺心。

怎么找靠谱司机?

  • 提前在客栈、酒店问问,老板一般认识靠谱的司机。
  • 站附近也有,但一定要问清楚价格、路线、时间,签个简单的协议,写清楚费用包含哪些去哪些地方。
  • 别贪便宜,太便宜的司机,可能不靠谱。
  • 上车前,问清楚会不会去购物店**有些司机为了拿提成,会带你进购物店,非常烦人!**

3. 住宿选择,别马虎!

林芝市区酒店多,选择也多。但鲁朗镇,因为是网红打卡地,住宿价格虚高而且旺季很难订。

建议:

  • 林芝市区,可以提前在网上订酒店,连锁酒店比较放心。
  • 鲁朗镇,要是去,尽量提前订,或者考虑住在附近的村子里,可能更便宜。
  • 看评价!看评价!看评价!重要的事情说三遍!别只看图片,图片能作假。

4. 风景虽美,安全第一!

色季拉山风景绝美,但山路也确实有点险。去年我们去的路上,就遇到一辆车抛锚,堵了好久。

安全提示:

  • 开车慢点,山路弯多路窄。
  • 别在危险的地方拍照**命重要还是照片重要?**
  • 天气多变,带好雨具,防晒霜、墨镜也别忘了。
  • 色季拉山顶风大,别穿太薄。

【攻略篇】具体怎么玩?

说了这么多,到底怎么安排行程呢?我给大家列个简单的版本,你们可以根据自己的时间、预算、体力调整。

天数 行程安排 住宿
第1天 陇南出发,坐到成都。
第2天 成都出发,坐飞机到林芝,下午可以在林芝市区逛逛,适应海拔。 林芝市区酒店
第3天 包车去色季拉山,看南迦巴瓦峰,下午去鲁朗林海。 鲁朗镇民宿
第4天 睡到自然醒,在鲁朗镇逛逛,吃鲁朗石锅鸡,下午包车返回林芝市区。 林芝市区酒店
第5天 林芝市区自由活动,可以去八一镇周边看看,或者去巴松措(假若时间充裕)。晚上坐飞机回成都,第二天坐回陇南。

* 这只是一个参考,你们可以根据自己的喜好调整,比如多待几天,或者去其他地方看看。

写在最后

色季拉山,真的很美!从陇南出发自由行去,看色季拉山,绝对是一次难忘的体验!只要提前做好攻略,注意避坑,相信你们一定会玩得开心!

**祝大家旅途愉快!** 😊

精彩评论

头像 邬子豪-旅游咨询师 2025-07-11
陇南至拉山的旅行路线 自驾游路线推荐 从陇南出发前往色季拉山可选择以下两条经典路虾 第一条路线 - 第一天:从陇南出发,乘坐飞机或抵达拉萨。抵达后,可在市区稍作休息,适应高原环境。 - 第二天:从拉萨出发,沿着318国道一路向东,途经扎囊、加查等地最终到达林芝。沿途可欣赏雅鲁藏布江两岸的秀丽风光。
头像 郑博文-观光客 2025-07-11
色季拉山位于自治区林芝地区,是林芝地区的著名旅游景点。这里有壮丽的南迦巴瓦峰,还有高山草甸、原始森林等自然风光。游览色季拉山,您将领略到高原的雄伟壮丽。 交通:从陇南市出发,乘坐长途汽车或自驾前往色季拉山。 住宿:色季拉山景区内有接待设施可提供住宿。
头像 井晓妍-景区导游 2025-07-11
陇南前往色季拉山的旅程需要经过漫长的路程和复杂的路况。从陇南市区出发可以选择乘坐长途汽车或自驾前往拉萨。长途汽车虽然较为方便但耗时较长,一般需要两天左右的时间。假若选择自驾,建议提前检查车辆状况保证安全。途中需经过多个高原地带,路况复杂,必须谨慎驾驶。在经过拉萨之后。
头像 惠佳怡-旅游接待 2025-07-11
Day 05:左贡 → 八宿 → 然乌湖 (约290km) - 业拉山垭口,怒江72拐,怒江峡谷,安久拉山,抵达绝美然乌湖(住湖边)。Day 06:然乌湖 → 波密 → 林芝 (约360km) - 然乌湖晨景,米堆冰川(可选),波密森林,通麦天险(已成通途),鲁朗林海,色季拉山口(远眺南迦巴瓦)。
头像 吴梦琪-酒店经理 2025-07-11
铁岭到色季拉山大型旅游团:2025必看攻略与省钱秘籍,解密高原之旅真像! 前几天我刷到一个新闻,说是一群铁岭的老铁组团去色季拉山旅游,结果因为高原反应和准备不足,好多人直接emo了有人高反严重,有人被物价坑惨,还有人因为没带够差点回不来。这让我想起自己去年去的经历,也是差点没挺住。现在2025年了,旅游政策又变了,价格也涨了。
头像 勾雨薇-专线导游 2025-07-11
色季拉山森林公园门票价格为80元/人,加上其他景点门票及导游服务费等,预估总额为500元左右。综合上述各项费用,一次完整的陇南至色季拉山七日游总预算大约在5000-6500元之间。 需要关注的是,以上仅为估算值,实际花费有可能受到诸多因素的作用,例如天气状况、节假日促销活动等。 在出发前务必做好充分准备。色季拉山沿途必尝小吃 从陇南出发,一路往西,到了色季拉山,这里的小吃简直不要太香! 酥油茶:由茶叶、酥油和盐调制而成,非常适合高原来的朋友,既暖胃又提神,喝一口仿佛整个人都被治愈了。 糌粑:藏族人的主食之一,由青稞炒熟后磨成粉制成,简单方便,营养丰富,搭配酥油茶吃最合适不过。
头像 郁佳慧-线路策划师 2025-07-11
兰州至色季拉山自由团是一次深度体验高原风光的旅行。团员从兰州出发,乘坐或飞机抵达拉萨,然后前往林芝地区。团队行程安排丰富,包含游览林芝市区、观赏美丽的尼洋河风光以及前往色季拉山。在色季拉山,团员可以登临海拔4728米的山口,观赏日出、云海、无际的林海,以及远眺南迦巴瓦峰的壮丽景色。
编辑:白梦洁-导游 责任编辑:白梦洁-导游
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