端午大昭寺三日游攻略:旅游必备旅游攻略

来源:西藏旅游
覃嘉豪-导游 | 2025-08-11 11:16:38
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端午大昭寺三日游攻略旅游必备旅游攻略

最近有个新闻说一对年轻情侣在端午节去玩,结果高原反应搞得他们全程emo,最后还差点耽误了回程,这让我想起本身去年去拉萨,也是差点被高原反应整不会了,看来去旅游尤其是像大昭寺这样的热门景点,真的需要提早做好功课,不然真的会emo到哭,下面我就结合自身的经历,给大家分享部分端午大昭寺三日游的必备攻略。


1. 高原反应是怎么回事?

高原反应说白了就是缺氧。海拔高空气稀薄氧气含量低,身体一时适应不过来就会头晕、恶心、胸闷,严重的话还会呼吸困难,这可不是闹着玩的务必重视。


2. 怎么预防高原反应?

预防高原反应的方法就是提早适应。能够在去前一周着手吃红景天,据说能增强抗缺氧技能。到了拉萨后头两天尽量别剧烈运动,少说话,多休息让身体慢慢适应,还能够备点葡萄糖口服液,感觉不适时喝点能缓解症状。


3. 端午节去人多吗?

端午节是旅游旺季尤其是拉萨的大昭寺、布达拉宫这些地方人肯定多。去年我去的时候大昭寺门口排队进寺的人从早排到晚,有时候甚至要排两三个小时。所以提议早点去或是错峰出行, 住宿和交通也要提早预订,不然简单扑街。


4. 大昭寺值得去吗?

绝对值得。大昭寺是藏传佛教的圣地,里面供奉着释迦牟尼12岁等身像,是无数信徒心中的朝圣之地。寺里的壁画、经幡、酥油灯都非常有特色,能感受到浓厚的宗教氛围,而且大昭寺就在八廓街旁边,逛完寺还能逛街买点纪念品,超赞!


5. 在怎么化解住宿疑问?

拉萨的住宿选取许多从青旅到五星级酒店都有。我个人比较推荐住在八廓街附近的青旅或民宿,方便逛大昭寺和八廓街。不过端午节期间房源紧张,价格也会上涨所以一定要提早预订。 高原地区早晚温差大,住宿时留意保暖。


6. 旅游需要筹备哪些物品?

防晒霜、墨镜、帽子这些防晒用品务必带,紫外线超强不留意防晒回来就是黑人。 保暖衣物也不能少即使是夏天早晚也很冷,方面除了预防高原反应的药,感冒药、肠胃药也要备上。 充电宝和相机这些电子设备也别忘了。


7. 大昭寺怎么玩才不亏?

进大昭寺前先在门口拍张照,感受一下信徒转经的氛围。进寺后先拜释迦牟尼像,然后慢慢逛每个殿堂都看看。记得带上相机里面有许多值得拍的细节。出来后能够在八廓街转转,买点藏族饰品吃点藏式小吃,体验当地生活。最后别忘了和大昭寺合影留念,这趟才算圆满。


8. 旅游有哪些留意事项?

尊重当地宗教习俗进入寺庙要脱帽,不要大声喧哗。拍照前征得对方赞同,尤其是拍摄僧侣和信徒时。 气候干燥多喝水少喝酒, 保护环境不要乱扔垃圾做个文明游客。

端午大昭寺三日游行程安排

第一天 上午抵达拉萨适应高原环境,下午逛布达拉宫广场晚上在八廓街感受当地氛围
第二天 全天游览大昭寺然后逛八廓街,晚上能够看一场藏戏表演
第三天 上午参观色拉寺下午返程

去旅游尤其是端午节这类旅游旺季,一定要做好充分筹备,高原反应不可怕可怕的是没有准备,期望大家都能玩得开心,留下美好的回忆。🙏

精彩评论

头像 东西天-游客 2025-08-11
行程规划:经典路线带你玩转 拉萨三日核心游 大昭寺转经+八廓街藏装拍摄,布宫夜景比白天更震撼!卓玛会教你怎么用哈达换开光纪念品 林芝三日轻徒步 端午恰逢高山杜鹃花期,鲁朗林海徒步记得穿防滑鞋,卓玛会准备野生菌火锅补给站 羊湖+卡若拉冰川一日往返 海拔5000+的观景台要量力而行。第五天驱车返回拉萨,途中经过岗巴拉山,俯瞰羊卓雍措的美丽景色。这片湖泊如同一块镶嵌在高原上的蓝宝石,令人流连忘返。第六天是文化之旅,参观布达拉宫、大昭寺广场以及扎基寺,感受浓厚的宗教气息;最后登上药王山观景台,将整个拉萨城尽收眼底。第七天结束愉快的旅程,带着满满的回忆踏上归程。
头像 森林木屋住客 2025-08-11
01大昭寺 建议游玩时间:2-3小时 大昭寺位于拉萨市中心,又名“祖拉康”、“觉康”(藏语意为佛殿)。始建于唐贞观21年,是藏王松赞干布为纪念尺尊公主入藏而建 大昭寺是现存最辉煌的吐蕃时期的建筑,也是最早的土木结构建筑,并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。 大昭寺建成后。
头像 范宇辰-驴友 2025-08-11
第五天:拉萨-岗巴拉山-羊卓雍措 回到拉萨后,我们前往岗巴拉山。站在山顶上,羊卓雍措如同一颗璀璨的蓝宝石镶嵌在群山之间,美得令人窒息。湖水呈现出深浅不一的蓝色,仿佛整个世界都被染上了不同的色彩。我们在湖边静静地坐着,任由微风拂过脸颊,享受着这一刻的宁静与美好。
编辑:覃嘉豪-导游 责任编辑:覃嘉豪-导游
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