怎样解决高反难题？福州至色季拉山六日游的新玩法有哪些亮点？
那片神秘的高原总是让人心生向往。高原反应也让不少人心生畏惧。那么怎样去应对高反疑问又能玩转福州至色季拉山的六日游呢？这篇攻略将为你一一揭晓。
咱们要熟悉高反。高原反应是人体对高原低氧环境的适应性反应症状涵盖头痛、恶心、呕吐、乏力等。为了避免或减轻高反咱们需要做好以下几点：
1. 提前做好身体检查，保证身体健康。
2. 携带部分抗高原反应的，如红景天、高原安等。
3. 抵达高原后，要循序渐进地增加活动量，避免剧烈运动。
4. 多喝水，保持水分充足，有助于身体适应高原环境。
5. 保持良好的心态，不要过度紧张和焦虑。
抵达拉萨后，您可选择租车或乘坐公共交通工具前往色季拉山。要是您期望沿途欣赏美景，可选择。目前从福州到拉萨的直达尚未开通，但您可以先坐到成都或西宁。抵达拉萨后，实行高原适应性训练，为接下来的行程做好准备。
这一天，您可游览拉萨的著名景点，如布达拉宫、大昭寺、八廓街等，感受的历史与文化。
从拉萨出发，沿着川藏公路或滇藏公路前往林芝。林芝被誉为“东方瑞士”，这里的巴松措、鲁朗林海等景点美不胜收。
在林芝游玩的同时别忘了前往色季拉山。这里的门票价格与当地游客并无差异仍为150元一张票。游客在抵达林芝后，可直接在景区售票处购票。为了方便游客，景区售票处往往设有多种支付途径。
返回拉萨，途中欣赏美丽的风景，晚上在拉萨休息。
早上从拉萨出发，沿途欣赏高原美景，抵达纳木错后，您可欣赏到湖泊的浩渺壮丽，感受大自然的神奇魅力。在湖边漫步，呼吸清新的空气。
1. 高原适应性训练：在抵达拉萨后，实行高原适应性训练，为接下来的行程打好基础。
2. 色季拉山：被誉为“东方瑞士”的林芝，加上神秘的色季拉山让您感受高原的独到魅力。
3. 纳木错：欣赏纳木错的壮丽景色，感受大自然的神奇魅力。
- 拉萨：经济型酒店约200元/晚。
- 林芝：经济型酒店约150元/晚。
- 餐饮费用：每日约100-300元。
- 景点门票费用：总计约400元。
问好不好玩？值不值得去？我的回答是：不好玩，不好玩，不好玩！这篇攻略记录了当时的真实感受，不喜勿喷！行程安排是11天，后面的几天也会更新，大家能够关注我的主页哦。
这次福州至色季拉山的六日游让我们感受到了高原的独到魅力。只要做好高反的预防工作，玩转不再是难题。期待下一次的之旅我们再见！
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