如何从福州便捷出行至日喀则旅游，高原旅行有哪些必备攻略和注意事项？

来源：西藏旅游-合作伙伴时间：2025-05-13 23:51:37

福州离日喀则远着呢，直线距离得有近3000公里。你要是想从福州去日喀则玩一趟，可得好好规划下。我之前也去过一次当时真是踩了不少坑。尤其是高原反应，那滋味儿可不好受。所以今天就跟你说说我的经验，帮你少走弯路。

“哎呀，这飞机票怎么这么贵？”我第一次订票的时候，发现福州飞拉萨的机票比普通航线贵不少，而且班次还少。其实这是因为路途太长，航班少嘛。但别灰心，还是有办法的，你可先飞成都或是说重庆，再转机去拉萨这样能省点钱。不过转机的话记得提前预留足够的时间，不然赶不上后续航班可就麻烦了。

到了拉萨之后，你得坐或是说长途汽车去日喀则。相对舒服点，但车程得花一天一夜。说实话，坐在硬座上看着窗外景色慢慢变化，从平原到雪山心里还挺激动的。不过车厢里人多，空气也不太好，记得带个口罩防尘。假如时间紧的话，也可选择大巴，虽然颠簸些但价格便宜。

如何从福州便捷出行至日喀则旅游，高原旅行有哪些必备攻略和注意事项？

高原旅行最大的挑战就是高原反应。我刚到拉萨的时候，头一直嗡嗡响晚上睡不着觉。后来听当地人说，到了高原要慢慢适应，别急着爬山或剧烈运动。还有啊，多喝水、多吃水果，像苹果此类富含维生素C的带上点。我当时没关注这些结果害得本人难受了好几天。

别忘了带防晒霜！日喀则那边紫外线特别强我脸都被晒脱皮了。而且那边昼夜温差大白天热得冒汗，晚上冷得直哆嗦。我第一天穿短袖出门，结果晚上冻得直打哆嗦后来赶紧买了厚外套。还有鞋子，一定要买防滑的，因为地面有时候会很湿滑。

最后提醒一下，进藏前做个身体检查，保证没难题再出发。毕竟健康最关键嘛。我有个朋友就是因为没做好准备，结果在高原上出了状况差点耽误行程。所以大家一定要谨慎对待这件事。期待我的经验对你有帮助，祝你旅途愉快！

编辑：西藏旅游-合作伙伴

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