从广西防城港出发，一路向西，跨越数千公里的山河，最终抵达色季拉山。这里不仅有壮丽的雪山、湛蓝的天空，还有纯净的空气和淳朴的民风。7天的行程，让你从南方湿热到高原清冷，感受一次彻底的身心洗礼。
其实很多人跟我一样，一开始就纠结预算问题。比如，你算过防城港到拉萨的单程票要1000多元，再加上高原氧气瓶、保暖衣物，这笔钱够不够？我跟团时，同行的朋友就因为没算好，最后还得借钱，你说尴尬不？不过提前规划真的能省不少。
你可能会问，坐还是飞机？其实更舒服！我选了，虽然要14小时，但沿途风景超美，还能省钱。飞机虽然快，但防城港到南宁的机票动不动就800元，硬卧才400多。而且，上还能跟当地人聊天，比如我旁边的大叔，一聊就是一路，特别有意思。
从南宁到拉萨，青藏铁路绝对值得体验！你想想，海拔从几百米一路飙升到4000多米，窗外是雪山草原，简直像在拍。不过你可能会觉得有点冷，毕竟车厢里温度才10℃左右。我裹着两件衣服，还是冻得发抖，但看到窗外牦牛时，瞬间觉得值了！
刚到拉萨，你千万别急着去高海拔地区。我第一次来时，就因为太兴奋，第二天就去了色季拉山，结果直接高原反应，头痛得像要炸开。后来才知道，拉萨海拔3650米，至少要适应2天。比如，你可以在布达拉宫广场晒太阳，或者去八廓街逛逛，慢慢适应。
高原反应真的不是开玩笑的，我亲眼看到有人直接被送去医院，太吓人了！
色季拉山日出真的名不虚传！不过你可能会遇到天气不好，比如我们那天天空灰蒙蒙的，什么都没看到。但当地人说，色季拉山有七成概率能看到南迦巴瓦峰，关键是要早去。我们5点就出发，冻得直哆嗦，但看到日照金山的瞬间，所有辛苦都值了！
其实，色季拉山周边的林芝桃花村更让我惊喜。你想想，春天时满山桃花，远处还有雪山，这种反差美真的绝了。不过你可能会觉得人太多，毕竟这里越来越火。我们去的早，人还不多，坐在桃花树下喝酥油茶，感觉时间都慢下来了。
最后一天，你可能会舍不得离开。我坐回防城港时，看着窗外逐渐变矮的山峦，心里五味杂陈。比如，你可能会突然怀念高原的星空，那里的星星比南方亮多了。不过回到防城港的湿热天气，才真正意识到这次旅行有多特别。
整个行程下来，人均5000元左右。比如，票2000元，住宿1000元，门票和餐饮1000元，备用1000元。对比跟团游，自由行确实贵点，但自由度高啊！比如，我们临时改去鲁朗林海，跟团就做不到了。你觉得这笔钱花得值吗？
| 项目 | 费用 | 占比 |
| 交通 | 2000元 | 40% |
| 住宿 | 1000元 | 20% |
| 餐饮门票 | 1000元 | 20% |
| 备用 | 1000元 | 20% |
很多人争论自由行和跟团哪个好。其实，看你需求。自由行适合年轻人，比如我们临时去尼洋阁玩，跟团根本不可能。不过跟团的好处是省心，比如高原反应时，导游会直接送你去医院。你觉得哪种更适合你呢？
