周口至纳木措四日游攻略及交通、住宿、美食全解析

来源：西藏旅游-合作伙伴时间：2025-05-19 16:47:09

周口至纳木措四日游攻略及交通、住宿、美食全解析

1. 开始你的梦：周口到拉萨的准备工作

你好啊朋友！假如你正在计划从周口去纳木措的旅行那我得告诉你这趟旅程绝对值得期待。不过别急着出发咱们得先把准备工作做足。我第一次去的时候就因为没买好票差点误了行程所以一定要提前订票。现在从周口到拉萨有两种主要方法要么坐要么飞过去。的话可以先到郑州或是说西安然后换乘到拉萨的列车；飞机的话可直接飞到拉萨贡嘎机场。不过旺季的时候票可能将会很紧张建议你至少提前一个月开始关注航班和车次。

说到这里的天气变化挺大的。我第一次去的时候没带够衣服，结果冻得够呛。那边海拔脯紫外线也强，所以墨镜、防晒霜、保暖衣物这些都得备齐。还有，记得带上便携式氧气瓶，万一缺氧了能帮上忙。进藏前提前一个月别做太剧烈的运动，给身体一个适应的时间。对了，我听去过的人说，红景天口服液对缓解高原反应也有帮助，你可以试试看。

2. 初到拉萨：感受雪域高原的魅力

到了拉萨，你得给本身留一天时间慢慢适应环境。拉萨是个很有韵味的地方，尤其是布达拉宫，简直太震撼了。站在布达拉宫前面，看着那些红色的建筑和蓝天白云，真的会有一种穿越时空的感觉。假如有机会的话，我还建议你去八廓街走赚那里有很多藏族特色的店铺，卖手工艺品、唐卡什么的，超级有意思。

周口至纳木措四日游攻略及交通、住宿、美食全解析

拉萨这边的饮食也很特别，藏面、酥油茶、糌粑这些我都尝过味道还挺独有的。不过我第一次喝酥油茶的时候差点吐出来，但后来慢慢习惯了。晚可去尝尝藏式火锅，感觉特别新鲜，而且吃完浑身暖暖的，特别适合刚到高原的人。

3. 往纳木措：一路风景一路惊喜

第二天一早咱们就从拉萨出发了，目的地是纳木错。纳木错可是中国第二大咸水湖，一路上能看到念青唐古拉山，那景色真的绝了。说实话，我第一次看到此类纯粹的大自然的时候，真的有点感动到想哭。路上的风景特别美，不过也要留意安全，司机师傅开得挺快的，大家系好安全带哈。

到了纳木错，你会被那片蓝色的湖水震撼到。湖水清澈见底，周围还有雪山环绕，拍照效果超棒。我在湖边待了一整天，真的觉得时间过得特别快。若是你体力好，还能够沿着湖边徒步一段，那种亲近大自然的感觉真的很棒。

4. 纳木错的一天：慢下来享受时光

第三天，你能够把时间留给纳木错，好好享受这片净土。早上起来，找个安静的地方看看日出那种金色的光芒洒在湖面上的景象会让你觉得一切都值了。中午的时候，你能够找个小餐厅吃点东西，那边的藏餐店挺多的，价格也不贵，随便点个菜就脑饱。

下午的话，你能够租个小船划到湖，感受一下湖水的清凉。不过提醒一下，湖水虽然看起来很干净，但还是不要随便下水哦。湖边还有很多藏民摆摊，他们会卖部分手工饰品，像牦牛骨项链之类的，我觉得挺有纪念意义的。

5. 返回拉萨：不舍的告别

最后一天，咱们可选择回拉萨，或是说继续往前探索别的地方。假如时间允许的话，我建议你再去多佳寺看看，那是一座很有历史感的寺庙。我在寺里遇到一个老喇嘛，他跟我说了很多关于纳木错的故事，听得我特别入迷。

回拉萨的路上其实我还是有点舍不得离开纳木错的。但想到接下来还能去别的地方，又觉得充满期待。回到拉萨后，你也可在附近的小巷子里逛逛，那里有很多藏式风格的小店卖的东西都很有特色。

6. 费用预算：之旅不便宜但也值得

最后说说费用吧。整个行程下来，从周口到拉萨再到纳木错，大概需要花费8000到12000元。这个费用包含了交通、住宿、门票这些。住宿的话，拉萨这边有很多青旅和酒店，价格还算合理。吃饭的话，我觉得没必要太讲究，简单点就好。

这趟周口到纳木措的四日游，虽然花了不少钱，但真的是非常值得。每当我回想起那片湛蓝的湖水和巍峨的雪山，心里都会涌起一种说不出的满足感。期待你能像我一样，在找到属于本人的那份宁静与美好！

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编辑：西藏旅游-合作伙伴

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