海东到攻略：路线详解及海东离的距离

海东到攻略路线详解及海东离的距离

从海东出发去是一次难忘的旅程，这里不仅有壮丽的自然风光，还有独有的文化与信仰，海东距离不算太远，但路途却充满挑战与惊喜。

海东到拉萨的直线距离大概有1000公里左右，但实际走起来得看怎么走，要是坐大巴或许要20小时以上要是自驾，时间会更长但也更自由。

其实许多人选取先飞到西宁，再转车去拉萨，这样省时又省力。西宁是青海的省会也是进藏的要紧中转站。

不过假若你真的想体验青藏高原的壮美，那就选青藏线吧，这条线路风景好路况也不错一路上能看到青海湖、茶卡盐湖，甚至还能看到雪山和草原。

海东到拉萨的路线：

海东 → 西宁（约40公里）
西宁 → 格尔木（约600公里）
格尔木 → 拉萨（约1200公里）

全程大概1800公里要是开车的话，至少需要3天，路上或许会遇到高原反应，所以提早做好筹备很要紧。

交通方法有许多种比如飞机、、长途汽车、自驾或包车。

飞机从海东到西宁机场然后飞往拉萨。飞行时间大约2小时这是最省事的形式。

青藏铁路是相连青海和的“天路”，从西宁到拉萨列车会经过许多美丽的地方。

长途汽车海东到拉萨的班车不多，而且路况复杂不太推荐。

自驾/包车：这是最变通的方法但也要留意安全和车辆状况。

行程规划：

第一天：从海东出发坐大巴到西宁。
第二天：从西宁乘或飞机到拉萨。
第三天在拉萨休息适应高原环境。
第四天：游览大昭寺、布达拉宫等景点。
第五天：前往纳木错或林芝感受高原之美。

住宿提议：

拉萨市区有很多茶店但高原地区氧气稀薄，尽量选取有氧设备的房间。

饮食方面多吃蔬菜水果，少油腻，多喝水避免肠胃不适。

其实很多人起初只是想去青海湖，结果被朋友一忽悠就直接去了拉萨。

我就是其中之一从海东出发，坐大巴到西宁再飞到拉萨，整个过程花了两天。

路上虽然累但风景真的很美，尤其是青海湖和茶卡盐湖，简直像在画里。

看景点推荐：

景点	特色
青海湖	中国最大的内陆湖风景如画。
茶卡盐湖	被称为“天空之镜”美得让人陶醉。
纳木错	圣湖之一环湖320公里，沿途风景震撼，
雅鲁藏布大峡谷	世界上最深的大峡谷景色壮观。

海东到西藏攻略

旅行小贴士：

高原反应别忽视提早吃药，保持良好心态。
防晒很关键紫外线强，帽子墨镜不能少。
带点有些地方不支撑手机支付，
尊重当地文化和习俗别随便拍照。

海东到林芝攻略：

林芝被誉为“东方瑞士”，这里有雪山、森林、湖泊，非常适合自驾。

从海东出发能够走青藏线，也能够走川藏线但川藏线更难走，适合有经验的司机。

林芝的桃花节一般在3月底到4月初，那时候去最合适。

海东到林芝的路线：

海东 → 西宁 → 林芝（约1500公里）

全程需要3天左右途中能够停下来欣赏美景。

其实这次旅行让我对有了更深的认识，那里的天空很蓝空气很清新，人也很友善。

总结一下：

从海东到虽然路途遥远，但风景和体验绝对值得。

不管是自驾、飞机还是，只要规划好就能顺利抵达。

一个让人魂牵梦萦的地方，值得一去再去。

最后提示：

别忘了带身份证、医保卡、常用，还有一颗的心。

祝你旅途愉快一路顺风。

精彩评论

周子航-行者 2025-08-10

青海与，这片被誉为“世界屋脊”的高原净土，以其壮丽的自然风光、独特的民族文化、神秘的宗教氛围吸引着无数旅行者。然而，对于大多数游客而言，如何舒适地进入青藏高原，规划一场深度之旅，这个起点，至关重要。青海东大门——海东市民和回族土族自治县。

田雨涵-旅游规划师 2025-08-10

住宿提议拉萨市区的茶店尽量选有氧设备的饮食留意多喝水少吃油腻食物其实最开始我也没打算去拉萨，只是想去青海湖看看，但朋友说“你都来海东了不如直接去拉萨吧，”我就这么被“忽悠”去了。第一天:海东出发坐大巴到西宁早上六点就出发了坐的是长途大巴，一路上风景不错但车程很长大概要七个小时。嘿，听说你想重走文成公主的进藏之路？那趟穿越千年的唐蕃古道可不简单！别老想着318川藏线了，这条从青海到的古道才是真正的宝藏路线呢。美得让人窒息的青海到五日游，我给你安排得明明白白：。Day1 简直是神仙的景点组合！从西宁这个充满烟火气的城市开始，一路逛吃。五一早市的马尔沙牛杂。

蔡悦-十年导游 2025-08-10

八月青海至拉萨自驾全攻略 8月1日，我们从青海西宁出发，一行六人，四个大人两个孩子，早上七点出发，晚上十点半抵达拉萨。我们选择了不走109国道，而是走214国道、345国道、641乡道和317国道。风景确实比109国道美很多，但641乡道全是“炸弹路”，100公里走了4个小时，真的是最难走的路之一。新疆双线并行的秘密当大多数攻略还在分开讲解青藏线与新藏线时，这份地图独创性地采用“双面同比例尺对照”。正面展开是318国道全程，翻转过来立即切换为216-新疆穿越路线，两面的里程桩号刻意对齐——这意味着在狮泉河镇这个关键分叉点，你能直观对比继续走219国道进新疆，或转向317国道返程的海拔变化曲线。

刘诗雅-旅游规划师 2025-08-10

从海东出发，咱们可以先沿着青藏线走。这条线路风景优美，路况也不错，沿途可以欣赏到青海湖、茶卡盐湖的美景。青海湖:中国最大的内陆湖，风景如画，绝对值得一游。茶卡盐湖:被誉为“天空之镜”，美得让人陶醉。咱们可以继续沿着青藏线前往拉萨。这一路上，你会遇到各种地貌，从草原到戈壁，再到雪山。即使无法登顶，站在山脚下仰望也是一种震撼人心的经历。雅鲁藏布大峡谷雅鲁藏布大峡谷是世界上最深最长的大峡谷，其壮丽的峡谷景观令人叹为观止。沿着峡谷漫步，不仅能够欣赏到奇特的地貌，还能理解到丰富的生物多样性。通过以上详细的攻略，期望能帮助您顺利完成从海东到林芝的自由行旅程。祝您旅途愉快。

沈萱-实习导游 2025-08-10

(真的太激动了，) 这次从海东出发直奔巴松措的大型旅游团，简直不要太香， (听说已经有人抢到名额了，手慢无啊！) 而且现在还有限时优惠，价格直接砍一半，行程亮点 (一路风景美到炸裂！) 从海东出发穿越高原、雪山、草原，最终抵达“东方瑞士”——巴松措， (这地方真的是人间仙境。以下是前往拉萨的旅行攻略供参考:行程规划:从海东出发，建议先飞往西宁再乘坐或包车前往拉萨。全程约需2天时间，途中可欣赏青藏高原壮丽景色。

【纠错】【责任编辑:范琳-专线导游】

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