和县到巴松措攻略：行程规划、住宿指南与美食推荐全攻略

一、行程规划

1. 怎样从和县出发前往巴松措？

从和县出发您可以选择乘坐飞机或前往拉萨。飞机预计耗时约30小时则需要更长的时间。抵达拉萨后休息适应高原环境第二天一早乘坐旅游大巴前往林芝。抵达林芝后再转乘机场大巴或出租车前往巴松措。

2. 行程安排

第一天：从和县出发乘坐飞机或前往拉萨，抵达后稍作休息，适应高原环境。

第二天：游览拉萨市区参观布达拉宫、大昭寺等著名景点，感受藏传佛教文化。

第三天：从拉萨乘坐旅游大巴前往林芝，欣赏雅鲁藏布江美景。

第四天：抵达林芝后游览巴松措景区，欣赏湖光山色。

第五天：在巴松措景区内徒步探险，感受高原户外运动的魅力。

第六天：返回拉萨，游览市区其他景点，品尝藏式美食。

第七天：从拉萨返回和县。

二、住宿指南

1. 拉萨住宿推荐

拉萨市区有众多酒店可供选择，以下为几家口碑较好的酒店：

（1）拉萨布达拉宫附近：拉萨饭店、布达拉宫假日酒店

（2）拉萨市中心：大厦、拉萨香格里拉大酒店

2. 林芝住宿推荐

林芝市区和巴松措景区附近都有酒店可供选择，以下为几家推荐酒店：

（1）林芝市区：林芝饭店、林芝香格里拉大酒店

（2）巴松措景区附近：巴松措景区酒店、林芝工布江达县酒店

三、美食推荐

1. 拉萨美食推荐

（1）藏式糌粑：特色食品，用青稞面制成。

（2）酥油茶：藏族传统饮品，具有很好的抗寒作用。

（3）羊肉：高原羊肉，肉质鲜美。

2. 林芝美食推荐

（1）鲁朗石锅鸡：林芝特色菜肴鸡肉炖煮在石锅中，味道鲜美。

（2）巴松措鱼：巴松措湖中的鱼，肉质细嫩。

和县到巴松措攻略：行程规划、住宿指南与美食推荐全攻略

（3）林芝桃花宴：以桃花为主题，汇集了林芝地区的特色美食。

四、留意事项

1. 高原反应预防

地区海拔较脯游客需提前做好高原反应的预防工作。在抵达拉萨后，尽量放慢节奏，避免剧烈运动。在身体条件允许的情况下，可以尝试利用氧气瓶，以缓解高原反应的症状。保持良好的心态也非常要紧。

2. 防晒

和县到巴松措攻略：行程规划、住宿指南与美食推荐全攻略

阳光强烈，游客需做好防晒措施。出行时，携带防晒霜、遮阳帽等防晒用品。

3. 装备

和县到巴松措攻略：行程规划、住宿指南与美食推荐全攻略

依据个人需求，携带合适的装备。如：保暖衣物、雨具、徒步鞋等。

4. 尊重当地风俗习惯

在旅行期间，尊重当地风俗习宫不随意触摸佛像、经轮等宗教器物。

5. 保护环境

在景区内，不乱扔垃圾，保护生态环境。

从和县出发，前往巴松措，一路美景不断，让人流连忘返。通过以上攻略，期望能为您的之旅提供有益的参考。在旅行期间，关注安全享受美食，感受藏地文化的魅力相信您会度过一个难忘的假期！

大家还看了：

精彩评论

梦幻旅梦人 2025-05-05

之一天:从和县出发乘坐飞机或长途汽车前往拉萨，预计耗时约30小时(若选择陆路交通)，抵达后稍作休息，适应高原环境。第二天:游览拉萨市区。

鲜于子-旅行者 2025-05-05

？？巴松措徒步探险全攻略，林芝和拉萨之间的神秘之地，不仅仅是一个旅游点，它更是首个5自然风景旅游区！？？这里有着丰富的户外资源，被誉为“户外天堂”。从和县出发，乘坐飞机前往林芝米林机场，再乘坐机场大巴或出租车前往林芝市区。在市区休息一晚，第二天一早乘坐旅游大巴前往巴松措。在巴松措游玩一天后。

诗涵-酒店经理 2025-05-05

第一天:从和县出发乘坐飞机或前往拉萨预计耗时约30小时。抵达拉萨后先适应高原环境欣赏拉萨的城市风光。第二天:在拉萨市区休息一晚，第二天一早乘坐旅游大巴前往林芝。

传统节庆策划人 2025-05-05

林芝巴松措旅游攻略(含公共交通) 巴松措，位于林芝市工布江达县，又名错高湖，藏语意为“绿色的水”，是一处位于林芝市工布江达县的高原堰塞湖。同时在抵达拉萨后应尽量放慢节奏，避免剧烈运动。在身体条件允许的情况下，可以尝试利用氧气瓶，以缓解高原反应的症状。保持良好的心态也非常必不可少。

【纠错】【责任编辑:田逸飞-五年导游】

西藏旅游