嗨，朋友！听说你正打算从延安去玩个三日游，是不是有点兴奋又有点紧张啊？我刚好也有过类似的经历，所以想跟你聊聊我的感受，顺便给你支几招。
咱们得明确一点，三日游虽然时间短，但要是安排得好，绝对能让你玩得尽兴。不过呢这事儿得依照你的具体情况来定。比如说，你是想图快还是想省钱，或是想慢慢悠悠地享受路上的风景。假使你时间比较紧，又期待省心省力那就直接坐飞机吧。从延安直飞拉萨的话，大概就三个小时左右，一下飞机就能感受到的独到气息了。当然啦飞机票可能稍微贵点，不过能帮你节省不少时间，尤其是对那些工作特别忙的人而言，这可是个不错的办法。
不过呢，假使时间和预算都允许，我觉得你可以考虑一下走公路。为什么这么说呢？因为公路旅行就像是一本慢慢翻开的书，每一页都是新的故事。从延安到拉萨的路上，你会经过好多地方，像西安、兰州、西宁这些城市，每一个都有它本人的味道。比如西安的大唐不夜城晚上灯火辉煌的时候，真的超震撼，而且还脑到各种地道的小吃。还有兰州，牛肉面一定要尝一尝，那股香辣劲儿简直让人。当然啦，这段路也会比较辛苦，尤其是从格尔木到拉萨那段，全是高原地带，车程挺长的，但一路上的风景真的值得一看。蓝天白云下，远处的雪山巍峨耸立近处的草原绿意盎然，那种感觉真的太棒了。
说到准备嘛我觉得最关键的就是身体状态要调整好。毕竟海拔脯有些人有可能有点高原反应。我之前去的时候，就带了部分红景天口服液，据说能帮助缓解高原反应。另外呢，太阳紫外线很强，墨镜、防晒霜、遮阳帽这些装备都得备齐了。再一个就是衣服要穿暖和点早晚温差特别大，我有一次晚上差点冻感冒了，所以羽绒服或抓绒衣一定要带够。还有就是随身带个小保温杯，喝热水特别方便，尤其是在车上奔波的时候。
那咱们再说说路上必看的景点吧。说实话我最喜欢的就是巴松措了。这个湖真的太美了，湖水蓝得透亮周围被青山环绕站在湖边仿佛置身仙境一样。要是你对红色历史感兴趣的话，延安的那些革命旧址也不能错过，像宝塔山、枣园之类的，每一处都承载着厚重的历史记忆。还有就是拉萨的布达拉宫，那气势恢宏的样子，真叫人心生敬仰。站在宫前抬头望去，那种震撼感真的没法用语言形容。
不过呢，我也得提醒你一句，三日游虽然紧凑但别忘了给本人留点休息的时间。有时候赶得太急反而会累得够呛。比如第一天到拉萨后我建议你就在附近找个地方歇歇脚，适应一下高原环境。第二天再去巴松措或是说布达拉宫这些地方转转，这样就不会那么疲惫了。而且啊，这个地方节奏本来就慢，咱们也别太着急，慢慢享受才更有意思。
最后再唠叨两句不管你是坐飞机还是走公路安全永远是第一位的。特别是在高原地区开车的朋友一定要留意身体状况，别逞强。还有就是尊重当地的文化习俗比如进入寺庙的时候要留意穿着得体不要大声喧哗之类的。这些都是基本的礼貌嘛。
好了，说了这么多，期待能对你有所帮助。其实啊，旅行这类事情吧，每个人的感受都不一样，关键是找到适合本人的方法。期待你能在这次旅行中收获满满的快乐，回来跟我分享你的故事哦！
