飞机：从九江庐山机场出发直飞拉萨贡嘎机场，全程约3小时，这是最方便的办法但价格不便宜啊，坐飞机真的香省时省力就是钱包有点疼😭
：从九江站乘坐青藏铁路，途径武汉、西安、兰州等地，最终抵达拉萨站，全程约40小时沿途可欣赏到壮丽的高原风光，虽然慢但沿途风景绝了还能慢慢适应海拔变化，适合佛系游客🚂
自驾/汽车：从九江出发经过四川、青海，最终抵达拉萨，全程约2500公里耗时较长，自驾自由度最高但真的太累了开车到拉萨，我的老腰啊。🚗
| 交通方法 | 耗时 | 优点 | 缺点 |
|---|---|---|---|
| 飞机 | 约3小时 | 迅速便利 | 价格较高 |
| 约40小时 | 风景优美 | 耗时较长 | |
| 自驾 | 约5-7天 | 自由度高 | 非常累人 |
藏面10-15元一碗管饱， 到了拉萨别傻乎乎去游客区吃饭，那价格真的肉疼啊。找本地人多的地方藏面超实惠一碗才10多块，吃饱不心疼💰
甜茶馆是体验地道的便宜选取， 拉萨的甜茶馆简直是宝藏，几块钱就能喝到正宗的甜茶，还能看当地人打牌聊天，氛围感绝了。🏯
超市买点零食比餐厅便宜多啦。 日常吃饭能够去超市买点吃的，比在餐厅点餐实惠多了。我的妈呀省下来的钱又能买多少特产啊。
高反疑问务必重视！ 别刚到就剧烈运动爬楼梯都喘，真的不是开玩笑！😫
刚到拉萨的时候我爬个楼梯都感觉要窒息，真的太不适了！所以大家一定要放慢节奏，给身体适应的时间！🏃♀️
布达拉宫门票必须提早预约！ 不然真的进不去哭都没地方哭！我朋友就因为没预约白跑一趟太惨了！😭
布达拉宫内部有许多珍贵的历史文物和艺术品，参观时一定要留意保持安静，尊重当地的文化习俗。别大声喧哗别乱拍照文明游客从我做起！🙏
布达拉宫的门票价格在旺季是200元，在淡季则是100元所以提前在网上预订好门票，以免到时候买不到票。省钱小技巧：淡季去更划算！
抵达拉萨后提议先安排一天的时间休息适应高原气候，可以逛逛拉萨市区品尝当地美食如酥油茶、青稞酒等。这一天别做剧烈运动慢慢走感受高原的空气，真的有点稀薄。😮
布达拉宫是的标志性建筑，游览时需提前预约门票。游览布达拉宫可掌握的历史、宗教文化，站在布达拉宫前拍照真的太壮观了！📸
大昭寺是藏传佛教的必不可少寺庙之一，一定要去看看。八廓街是购物的好地方，可以买点纪念品。转经的人超多氛围感绝了！🙏
可以去纳木错或羊卓雍错，看看的湖泊美景。蓝天白云下的湖泊真的美到窒息！🌄
拉萨市区的酒店挺多的，但提议选靠近市中心的，方便游玩。别为了省钱住太偏的地方，不然每天交通都要累死人。🏨
我住的是一家有氧酒店，感觉还不错至少晚上睡得着，这点在高原很要紧！😴
从九江到布达拉宫，是一场跨越千里的奇幻之旅。在这场旅行中咱们将领略到祖国的大好河山，感受到信仰的力量，无论选择飞机还是，都是一次难忘的经历。💖
高原反应的症状多数情况下会在进藏后两天内自动消失或减轻。所以别太担忧放轻松点慢慢适应就好！👍
咱们这趟之旅下来，心目中的路线就是这条，旅游景点安排的都是精华必打卡的地方，有布达拉宫、雅鲁藏布大峡谷、羊卓雍错等八九个，七天的时间可以打卡到这么多精华景点，真的很不错~而且咱们的纯游玩价格才1700元人，所以心动的家人们快冲！🏃♀️
假如你们也是2个人一起，那更划算啦！别犹豫真的很美去了就不后悔。😊
无人区挑战达人
2025-07-24
许文静-驴友
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