西藏旅游

清明节去拉萨自由行好吗？

清明节快到了你有没有想过换个地方过这个节？比如去拉萨？许多人一听就激动了"哇，布达拉宫，太棒了，" 其实吧清明节去拉萨自由行，确实是个不错的选取，但详细好不好还得看你想要什么样的体验。

为啥清明节去拉萨？

你也许会问为啥偏偏选清明节去拉萨？

1. 天气刚刚好，四月的虽然早晚还是有点凉但白天太阳出来一晒，那叫一个舒服，不像夏天那么热也不像冬天那么冷正好适合出来走走，
2. 人相对少一点点，清明节虽然是个小长假，但相比五一、游客还是少部分的，尤其是在布达拉宫、大昭寺这些地方，早点去的话或许还能找到不那么挤的时候，
3. 宗教氛围浓厚，清明节期间拉萨的寺庙活动或许比较多，你能够感受到更浓郁的藏传佛教文化氛围，比如色拉寺清明节期间还能看到喇嘛辩经，很有意思，
4. 周边景色不错，清明节前后拉萨周边的部分地方着手有春天的气息了，比如帕崩岗寺的桃花虽然或许还没到最盛的时候，但也能感受到一点春意，

不过呢清明节去拉萨也不是完全没有挑战，高原反应、天气变化、人流量等等，都是你需要考虑的因素。

清明节拉萨自由行你筹备好了吗？

说真的去自由行，特别是清明节这类假期，你真的筹备好了吗？别看攻略写得天花乱坠，实际操作起来也许会遇到各种意想不到的情况。

高原反应你怕不怕？

高原反应是个绕不开的话题，拉萨海拔3650米这个高度对许多人而言，还是会有点作用的，你有或许头痛、恶心、呼吸困难，甚至失眠。

其实高原反应因人而异，有的人一点感觉都没有，有的人就比较严重，出发前能做点筹备。

• 提早一周左右到拉萨慢慢适应，别一上来就到处跑先在酒店休息休息，
• 能够带点红景天之类的抗高反，不过只是辅助关键还是身体本身适应，
• 留意保暖。高原昼夜温差大晚上冷感冒了更简单引发高反。
• 多喝水少抽烟喝酒，作息规律。

我有个朋友第一次去拉萨，就因为没适应好第一天就高反得厉害，整个行程都毁了。别小看高原反应真的要重视起来。

天气变化你Hold住吗？

的天气真的是 unpredictable（难以预测）。可能上午还是大晴天下午就下起雨来甚至还有可能下雪。你带的衣服一定要方便增减。

我的提议是：

• 带一件冲锋衣或是雨衣，防风防雨。
• 带一件抓绒衣或薄羽绒服，早晚或阴天的时候穿。
• 带一套速干衣裤万一淋湿了也能快点干，
• 防晒霜、墨镜、帽子一定要带，高原紫外线很强。

我第一次去拉萨的时候，就因为没带够衣服结果冻得够呛。后来吸取教训每次去都把能想到的衣服都带上，虽然有点重但总比冻着强。

人挤人你受得了吗？

清明节虽然是小长假但拉萨的游客也不少，尤其是布达拉宫、大昭寺这些热门景点，人挤人的情况还是难免的。

假使你特别不喜爱人多的地方，那清明节去拉萨可能不是选取。不过你也不用太担忧只要稍微留意一下，还是能够避开高峰期的。

• 早点去。比如布达拉宫开门时间一般是上午9点，你能够早点去排队争取早点进去。
• 错峰出行。比如大昭寺下午人相对少部分。
• 选取部分相对冷门的景点。比如帕崩岗寺、千佛崖，这些地方人就没那么多了。

说实话清明节去布达拉宫、大昭寺，人真的多到爆有时候连拍张照片都很难。你根本拍不到好照片还简单被挤到。其实避开高峰早点去反而更安静。我去年清明节去就是早上六点多就去了布达拉宫，排了大概一个小时队进去的时候人还不多，玩得挺开心的。

清明节拉萨自由行行程怎么安排？

清明节去拉萨自由行行程怎么安排？这可是一门学问。你想玩什么？想怎么玩？这些都是需要考虑的。

经典路线必打卡的景点

要是你是第一次来拉萨，那这几个景点是必打卡的：

1. 布达拉宫。这座宏伟的宫殿是拉萨的象征也是藏传佛教的圣地。你可以在宫殿里感受藏传佛教的文化和历史，也可以在宫顶俯瞰拉萨的全景。
2. 大昭寺。这座寺庙是藏传佛教信徒心中的圣地，里面供奉着文成公主带来的释迦牟尼十二岁等身像。你可以在这里感受到浓厚的宗教氛围，也可以看到信徒们虔诚的朝拜。
3. 八廓街。这是一条围绕大昭寺的转经道，也是拉萨最古老的街道之一。你可以在街上逛逛买点纪念品也可以品尝一下地道的藏餐，

这几个景点你可以安排两天的时间，慢慢逛逛。不过清明节期间人比较多，提议早点去。

周边游感受不一样的风景

除了拉萨市区你还可以去周边逛逛，感受一下不一样的风景。

景点	距离拉萨	推荐理由
帕崩岗寺	约18公里	桃花盛开景色优美，人少清净。
千佛崖	帕崩岗寺附近	历史悠久可以感受到历史的厚重与自然的壮美。
色拉寺	拉萨市区	可以观看喇嘛辩经感受藏传佛教的文化氛围。
罗布林卡	拉萨市区	的“颐和园”4月梨花、桃花盛开。
羊卓雍措	约120公里	三大圣湖之一景色壮丽，被誉为“天上的瑶池”，

清明节期间帕崩岗寺的桃花应快开了吧，景色应很美。不过详细开放情况提议你出发前再确认一下。

羊卓雍措离拉萨有点远，往返需要一整天的时间。假使你时间充裕可以去看看。不过清明节期间去羊卓雍措的人也不少，而且海拔比较高要留意高反。

美食别乱吃小心肚子疼

说到美食拉萨的藏餐还是很有特色的。比如酥油茶、糌粑、藏式酸奶、藏式火锅等等，都值得一试。

不过我还是要提示你一句，美食虽好可不要乱吃哦。拉萨的卫生条件特别是路边摊可能不是那么好。我上次在拉萨就因为吃了一个烤肉半夜肚子疼得不行，差点没缓过来。

吃藏餐的时候一定要选择正规的餐厅，不要贪图便宜去吃那些不干净的东西。 刚到拉萨的时候饮食也要留意清淡一点，别吃太油腻的东西容易引发高反。

清明节拉萨自由行留意事项

除了上面提到的那些还有部分留意事项，你也需要知道。

• 尊重当地的风俗习惯， 比如进入寺庙要脱帽，不要大声喧哗不要对着佛像拍照等等。
• 保护环境。 的自然环境很脆弱，不要乱扔垃圾不要毁坏植被。
• 留意安全。 的治安总体而言还是不错的，但也要关注防范小偷小摸。 在高原地区活动也要留意安全不要做剧烈运动。
• 带好证件。 比如身份证、护照等等，有些地方可能需要查验。
• 提早预订。 清明节期间拉萨的住宿和门票都比较紧张，提议你提早预订。

其实清明节去拉萨自由行，好不好关键还是看你自身。假如你喜爱挑战喜爱体验不一样的生活，那么清明节去拉萨自由行，绝对是一次难忘的经历。假如你比较怕麻烦喜爱安逸舒适的生活那么清明节去拉萨自由行，可能就不太适合你了。

结语

清明节去拉萨自由行有好处也有坏处。好处是天气好、人相对少、宗教氛围浓厚；坏处是高原反应、天气变化、人挤人等等。

要是你真的想去那就做好充分的筹备，带上好心情去感受一下的魅力吧。我信任只要筹备充分你一定能在清明节期间，在拉萨度过一个难忘的假期。

祝你在清明节期间旅途愉快！