# 杭州去七日游：攻略与路线、自驾游详解及预算指南
这片离天空最近的土地，以其独有的自然风光和深厚的文化底蕴吸引了无数游客的目光。对许多人而言，是一生必去的地方，而对来自江南水乡的杭州人而言，更是充满了神秘与向往。倘若你正计划从杭州出发，带着家人或朋友前往实施一场为期七天的旅行那么这份攻略将为你提供详细的路线规划、自驾游建议以及预算参考。
行前准备
在踏上之旅之前，做好充分的准备工作是非常关键的。你需要考虑的是身体状况。由于地处高原地区海拔较脯于是建议出行前至少提前一周服用红景天等抗高原反应，并保持良好的睡眠和饮食习惯。同时建议携带部分常用的如感冒药、止泻药、创可贴等以备不时之需。还需留意防晒措施，因为高原紫外线强烈容易引起皮肤晒伤。
路线规划
第一天：抵达拉萨
从杭州出发，可以选择乘坐飞机直达拉萨贡嘎机场。飞行时间约为4小时。到达拉萨后建议先在酒店休息一晚，让身体逐渐适应高原环境。晚上可去品尝当地的特色美食，如酥油茶、糌粑、青稞酒等，为接下来的旅程补充。
第二天：拉萨市区游
上午参观布达拉宫这座世界上海拔最高的古代宫殿，不仅是藏传佛教的必不可少圣地，也是拉萨的标志性建筑。下午游览大昭寺，这里供奉着释迦牟尼十二岁等身像是朝圣者心中的圣地。傍晚时分，登上药王山观景台，俯瞰整个拉萨城，欣赏落日余晖下的城市美景。
第三天：拉萨至纳木错
早餐后出发前往纳木错，途中会经过羊八井地热温泉，可以稍作停留体验一番。抵达纳木错后，欣赏湖光山色，感受大自然的壮丽。晚上住在湖边的帐篷内，体验藏式风情。
第四天：纳木错至那曲
早晨再次欣赏纳木错的日出景色然后驱车前往那曲。路上能够观赏到广阔的草原和连绵起伏的山脉。到达那曲后，参观当地的寺庙，熟悉藏族文化和宗教信仰。
第五天：那曲至拉萨
返回拉萨的路上，可途经羊卓雍措，这是一个被誉为“天鹅湖”的美丽湖泊。湖水清澈见底，四周环绕着群山景色十分迷人。晚上回到拉萨，休息调整。
第六天：拉萨周边游
今天可选择参加一日游活动，比如前往林芝地区，那里有着世界上最深的大峡谷——雅鲁藏布江大峡谷。沿途能够欣赏到壮丽的雪山、原始森林和湍急的河流。假如时间允许，还可去鲁朗小镇品尝地道的藏餐。
第七天：告别拉萨
最后一天，能够自由活动，购买若干纪念品或再次游览感兴趣的景点。下午前往机场结束这次难忘的之旅。
自驾游详解
若是你更喜欢自由自在的旅行方法，那么自驾游将是不错的选择。从杭州到拉萨全程约2000公里，沿途经过多个省份，路况复杂多变，故此需要具备一定的驾驶经验和应对突况的能力。
留意事项
1. 车辆选择：建议租用性能较好的SUV车型，以便应对复杂的路面条件。
2. 行车安全：遵守交通规则，避免疲劳驾驶尤其是在高原地区，路况复杂，视线不佳。
3. 应急准备：随车携带必要的维修工具和备用零件同时配备车载导航仪和对讲机，以便随时与外界联系。
4. 高原行车：关注控制车速避免剧烈运动，及时补充水分，防止高原反应。
预算指南
依据不同的住宿标准、餐饮选择和服务项目，七天游的总费用会有较大差异。以下是大致的预算范围：
- 交通费：往返机票约2000-3000元/人；租车费用约1000-1500元/天。
- 住宿费：经济型酒店约100-200元/晚；中高档酒店约300-600元/晚。
- 餐饮费：每人每天约50-100元。
- 门票费：主要景点门票合计约500-800元。
- 其他费用：涵盖导游服务费、保险费等约500-1000元。
综合估算，两人同行的七天游总费用大约在8000-12000元左右。具体金额还需按照实际情况和个人需求灵活调整。
无论是跟团还是自驾，杭州到的七天旅程都是一次充满挑战与惊喜的经历。期待这篇攻略能帮助你更好地规划行程，享受这段美好的旅程！
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