嘿朋友！你是不是也像我一样天天刷着的美图心里痒痒的？想从福建的潮湿闷热一下子跳到的蓝天白云？别急我这就把我的经历掏心窝子跟你分享，保证你看完就想去订票！
说真的从福州到，这跨度不是一般的大，你想想从东南沿海的鱼米之乡，一下子蹦到世界屋脊这反差感，啧啧，起初我也挺忐忑的高原反应啊、行程安排啊、预算啊，一堆疑问像小妖精一样在脑子里打转。
不过话说回来不去试试，怎么知道自身不行呢？况且那蓝天白云、圣湖雪山，谁看了不迷糊？咱还是咬咬牙定了行程，事实证明冲动是魔鬼但冲动去绝对是真爱！
💡 提示 从福州出发直飞拉萨是个好选取，省时省力，不过记得提早一天订票，不然或许会“手慢无”哦。
坐飞机的感觉就不多说了，一路颠簸（其实是平稳飞行啦）到了拉萨贡嘎机场，一出机场哇塞空气稀薄得厉害，吸一口气感觉都不得劲，当时我就有点懵这就是传说中的高原反应？还好只是轻微的或许是心理作用。
落地后导游小田（咱们就当他是名字吧，现实中可能不叫这名儿）接上咱们，直奔酒店，酒店在市中心条件还真不错比我想象的好多了，放下行李，啥也不干就躺着美其名曰“适应高原”。
其实吧这一天就是累，身体累心也累，累在折腾了一整天累在不知道接下来会发生什么，但心里又有点小激动毕竟我离我的“梦”更近一步了！晚上没怎么敢活动就喝了点酥油茶（味道有点怪，但据说能抗高反？）早早睡了，梦里好像看到了布达拉宫？
“别看别看，再看就带你走了，”—— 梦里好像有人这么说。
第二天精神状态好多了！虽然还是能感觉到呼吸有点费力，但已经能正常走动了，一早我们就去了心心念念的布达拉宫！天呐这建筑这气势真的不是盖的。站在下面仰头看感觉本身的渺小都被放大了。
进去参观里面金碧辉煌，佛像庄严能感受到浓厚的宗教氛围。说实话我此类对佛教理解不深的人，进去主要是看风景和感受气氛的，但那种神圣感还是扑面而来，拍照？不好意思里面不让拍。不过那种庄严肃穆的感觉，比照片更震撼。
中午简单吃了点东西就去了大昭寺。这里可比布达拉宫热闹多了，香火特别旺。虔诚的藏民们磕着长头，转着经筒场面特别有感染力。我站在旁边看着他们心里五味杂陈，说不清是敬佩还是感动。
下午去了八廓街。哇哦这才是真正的“购物天堂”啊！各种藏银首饰、唐卡、藏药、工艺品，琳琅满目。不过吧价格也是水涨船高，得好好淘。我们瞎转悠了半天买了点小纪念品价格嘛，就当支撑当地经济了哈哈。
这一天信息量巨大，文化冲击也大。感觉自身的世界观又被刷新了一遍。其实的文化真的值得慢慢品。
告别拉萨今天我们要坐车去日喀则了。一大早出发一路向西，车窗外风景在慢慢变化，从城市逐渐过渡到田园风光，再往西就是壮阔的高原景色了。
最让我惊喜的是我们沿着雅鲁藏布江走了一段。那江水蓝得透亮两岸是连绵的青山感觉像是闯进了某个仙境。我拿着手机不停地拍生怕错过一点一滴的美。真的用“美到窒息”来形容都不为过。
不过坐车还是有点累的。高反的疑问因人而异吧，我属于比较幸运的那种，基本没啥感觉。但身边有朋友就有点头晕，导游还特意筹备了氧气瓶。提早做好筹备还是很要紧的。
傍晚时分我们终于抵达了日喀则。这座城市比拉萨小若干，但感觉更悠闲。酒店安排好后我们就在市区溜达了一下，吃了晚餐，藏餐嘛说实话口味可能不太符合南方人的习惯，但为了体验也得尝尝。牦牛肉干还是不错的！
🚌 小Tips： 拉萨到日喀则的车程不短，大概6-7个小时。带点零食和水保持好心情很要紧。
在日喀则的第一天我们参观了扎什伦布寺。这是日喀则的标志性建筑，也是历代班禅的驻锡地。规模宏大建筑精美里面的佛像雕塑尤其值得一看，特别是强巴佛（未来佛）的塑像，据说有26米高金光闪闪，超级震撼！
接着去了班禅新宫。这里展示了班禅的生活和修行场所，能感受到浓厚的宗教色彩和藏式建筑风格。导游给我们讲了许多关于班禅的故事，感觉历史真的很有意思。
逛完寺庙感觉整个人都平静了不少。的宗教文化真的有种让人心安的力量，虽然我不信教但那种氛围确实能让人短期忘掉烦恼。
下午在市区休息了一会，晚上吃了顿“丰盛”的晚餐。其实在吃饭能吃饱就是胜利了哈哈。对了日喀则的夜景还不错星星特别亮，不像在南方晚上天空一片漆黑。
| 景点 | 特色 | 感受 |
|---|---|---|
| 扎什伦布寺 | 班禅驻锡地强巴佛像 | 宏伟壮观金碧辉煌 |
| 班禅新宫 | 展示班禅生活藏式建筑 | 掌握历史感受宗教氛围 |
今天的目标是羊卓雍措也就是大家口中的“羊湖”，出发前我就在心里默念羊湖羊湖你可千万别让我失望啊！
一路颠簸我们翻山越岭，终于看到了它！我的天，那蓝色真的不是照片能拍出来的！清澈、纯净、深邃像一颗巨大的蓝宝石镶嵌在高原上。远处是连绵的雪山近处是碧绿的草原牛羊点缀其间，这画面简直绝了！
我站在湖边风很大，吹得我有点站不稳但心里却无比激动。那一刻我觉得所有的辛苦都值了。我拿出手机疯狂拍照但感觉怎么拍都拍不出那种感觉。后来干脆就不拍了就静静地看着感受着这大自然的鬼斧神工。
在湖边待了半天才不舍地离开。回日喀则的路上还在回味那抹蓝色。真的去了羊湖你就知道什么叫“美到窒息”了。这绝对是这次旅行的高光时刻之一！
💯 羊湖一生必去！
今天我们前往此次行程的重头戏——珠峰。凌晨出发天还没亮我们就坐着大巴出发了。说实话心里有点小紧张不知道能不能看到日出。
一路上的风景依然很美，但大家的留意力都集中在珠峰上了。经过几个小时的颠簸我们终于抵达了珠峰。海拔5000多米空气更稀薄了高反的感觉又回来了。
天慢慢亮了我们守在观景台，等待那激动人心的时刻。当第一缕阳光照射在珠穆朗玛峰的顶端时，整个山峰仿佛被镀上了一层金光，雄伟壮观难以言表，那一刻所有的疲惫都烟消云散了。我拿出手机登记下这神圣的一刻。
在珠峰待了大概两个小时，我们又踏上了返回日喀则的路，途中我们还顺道参观了几个小村庄，体验了一下当地淳朴的民风，不过说实话一天之内从赶回日喀则，确实有点累。但能看到珠峰日出一切都值了。
晚上回到日喀则累瘫了，但心里是满足的真的太满足了。珠峰不愧是世界屋脊它的壮丽，只有亲眼见过才知道。
⚠️ 留意： 珠峰海拔高高反明显，行动要慢，多喝水留意保暖。日出时间不确定要有耐心哦。
行程的最后一天我们从日喀则返回拉萨。说真的有点舍不得。短短几天我已经爱上了这里的蓝天白云，爱上了这里的淳朴民风。
下午我们在拉萨市区逛了逛，买了些特产和纪念品算是给这次旅行画上一个圆满的句号。其实吧许多东西买回去可能就积灰了，但感觉，买了才觉得这次旅行更完整。
晚上我们乘坐飞机离开拉萨，返回福州。在飞机上我看着窗外的云层，心里感慨万千。这六天我经历了高反的折磨也感受到了的壮美；我看到了布达拉宫的庄严，也看到了羊湖的温柔；我站在了世界屋脊，也触摸了当地人的淳朴。
真是一个神奇的地方。它让我看到了不一样的风景，也让我看到了不一样的自身。虽然身体累但心里却充满了力量。
回到福州一切又恢复了平常。但我知道我的心里已经种下了一颗的种子。这次旅行绝对是我人生中一次难忘的经历！倘若你也想去那就别犹豫了说走就走，也许会有不一样的收获！
回顾这六天的旅程有辛苦，有感动，有震撼但更多的是满足和快乐。从福州到日喀则这段距离不仅仅是地理上的跨越，更是心灵上的洗礼。
假如你也心动了想去看看那片神奇的土地，那么，请做好准备无论是身体上还是心理上。高原反应是真实的但的美也是真实的。
记住慢慢来别着急。适应节奏感受风景用心去体验。你会发现值得你的一切付出。
再见！但不会是再也不见。
（づ￣3￣）づ╭❤～
