西藏旅游

成都自驾珠峰路线攻略

嘿朋友，想自驾去珠峰？这条路真心刺激但也够折腾，我去年刚走完这里分享点实在经验期望能帮到你！

一、路线概览

成都出发一路向西，经雅安、康定、昌都、林芝、日喀则，最后抵达珠峰，全程约3000公里预计10-12天，这绝对是一次视觉和体力的双重洗礼！

1. 成都到康定

第一天别贪多雅安到康定约300公里，翻越二郎山，路况还行但二郎山隧道有点闷开久了记得开窗透透气。

2. 康定到昌都

着手进藏了！经理塘、巴塘到芒康，海拔越来越高记得备好氧气瓶虽然我用了感觉不太明显，但心理安慰总归有。

3. 昌都到林芝

这段路最考验车技！怒江72拐绝对让你手心出汗，不过风景绝美拍照别停手，林芝被称为"小瑞士"，确实名不虚传。

4. 林芝到日喀则

相对平坦些但日喀则海拔3800米，还是得留意适应，珠峰自然保护区入口就在这里。

5. 日喀则到珠峰

最后冲刺！一路海拔4500米以上空气稀薄得让人喘不过气，海拔5100米不是谁都能轻松适应的。

二、车辆筹备

别拿命开玩笑车务必给力！

1. 车型SUV或越野车是首选，我开的是哈弗H9整体表现满意但刹车有点软，
2. 轮胎全地形轮胎必备，高海拔路段碎石多防爆胎更安全，
3. 油液全车换高标号机油防冻液一定要足，
4. 备件：备胎2个（务必。）、正副保险丝、火花塞、皮带等。
5. 工具：千斤顶、扳手、充气泵、拖车绳。

三、装备清单

• 高海拔装备：羽绒服（务必！0度以上也冷）、冲锋衣裤、抓绒衣、帽子、手套。
• 防晒装备SPF50+防晒霜、太阳镜（防雪盲）、唇膏。
• ：高原安、红景天（提早一周吃）、感冒药、肠胃药、创可贴。
• 电子设备：充电宝（2个以上）、车充、相机、氧气瓶（心理安慰）。
• 其他：保温杯、湿纸巾、小零食（巧克力补充）。

装备小贴士

高原紫外线超强我朋友没带太阳镜，回来眼睛疼了好几天。别学他。

四、时间规划

天数	行程	海拔	备注
第1天	成都→康定	3400m	适应海拔
第2天	康定→芒康	3750m	翻越多个垭口
第3天	芒康→林芝	2900m	怒江72拐
第4天	林芝→日喀则	3800m	相对平坦
第5天	日喀则→珠峰	5100m	最后冲刺
第6-10天	在及周边活动	5100m	适应高原观赏日出

这个时间表比较紧凑我提议留出更多缓冲时间，路上堵车、修路都很常见。

五、花费预算

个人经验单人全程预算大约在8000-10000元。详细分项：

• 油费：约3000元（高海拔油耗增长）
• 过路费：约800元
• 住宿约2000元（藏区条件一般）
• 餐饮：约1500元（物价偏高）
• 门票：约1000元（珠峰门票600元）
• 装备：约2000元（若是自备可缩减）

我实际花了9000多比预算多点，主要是多玩了几天。

六、留意事项

1. 高原反应：缓慢上升海拔别一下子冲太高。我到林芝就着手轻微头痛，后来慢慢适应了。
2. 天气变化：天气说变就变随时或许下雨下雪。带够防寒装备。
3. 油料储备高海拔地区加油站少务必加满油。我在日喀则附近差点没油，幸好有筹备。
4. 证件准备：身份证、证（林芝）、车辆行驶证。缺一样都进不去某些区域。
5. 尊重习俗：经过寺庙、玛尼堆要顺时针绕行。拍照前征得赞同。

七、个人体验分享

站在珠峰看着世界最高峰，那种震撼难以言表。凌晨4点起来看日出虽然冷得直哆嗦但看到阳光洒在雪山顶上，觉得一切都值了。

不过说实话路上确实辛苦。高反、堵车、住宿条件差，这些都是真实存在的。但当你看到那些绝美风景时，所有不适都会烟消云散。

我特别记得在纳木错看到的那片星空，清晰得像画出来的一样。这类体验只有亲自走过这条路的人才能懂。

给第一次去的朋友

别被攻略吓到也别太自信。保持平常心变通应对各种状况。路上会遇到各种人各种事这才是自驾的魅力所在。

祝你好运。倘使你也走过这条路欢迎分享你的经验！