选旅行社真的要擦亮眼！首先看口碑，别被那些“好评如潮”忽悠了，去豆瓣、小红书扒拉真实评价。其次问清楚价格，啥都包含了吗？油费、过路费、司机小费这些细枝末节都要问清楚，不然最后可能要多掏不少钱。我个人建议，别贪便宜选那种几百块的超低价团，体验感真的差到哭！

记得对比三家以上，别怕麻烦，省下的钱够你多玩一天了！👍

这个问题真的问到我心坎里了！和飞机各有优劣。坐慢是慢，但风景绝了，而且票价相对便宜，还能慢慢适应海拔变化，适合第一次进藏的小伙伴。飞机快是真的快，但价格贵，而且高原反应风险大一些。

我个人选择，主要是省钱啊，而且可以看看沿途的风景，感觉就像一部移动的院，票价便宜大半，还能在车上睡个安稳觉，何乐而不为呢？🚂

三天时间紧巴巴，但合理安排绝对够用！第一天建议在拉萨适应海拔，别急着到处跑，找个地方吃顿好的，比如藏式火锅，然后早点休息。第二天可以安排布达拉宫和八廓街，布宫记得提前预约门票，八廓街可以淘点小玩意儿，砍价的时候记得加点“四川话”进去，效果拔群！

第三天直接飞成都，到了成都别急着去景点，先吃！火锅、串串、兔头，吃个痛快！晚上再去锦里或宽窄巷子逛逛，感受巴蜀文化。时间虽然短，但精华都get到了！

高原反应真的不是开玩笑的！头晕、恶心、喘不上气，这些症状都可能出现。我的建议是，提前一周开始吃红景天，虽然效果因人而异，但总比不做好。到了拉萨别急着暴走，慢慢来，多喝水，少剧烈运动。

如果真的难受，别硬扛，赶紧找药店买点止痛药或者氧气瓶，关键时刻能救命！我个人在拉萨第一天就有点头晕，赶紧吸了口氧气，感觉好多了，所以有备无患啊！🌬️

成都是个慢生活城市，三天时间足够你感受它的魅力！锦里和宽窄巷子是必去的地方，小吃多到让你眼花缭乱，而且夜景超美，拍照绝了！大熊猫基地也值得一去，看国宝卖萌谁能拒绝？

我个人还推荐去人民公园喝个盖碗茶，体验一下成都人的悠闲生活，还能看看掏耳朵，感觉超舒服！成都就是吃喝玩乐的天堂，三天根本不够！🐼

旅游被坑真的太常见了！别在景区买东西，尤其是那些“特产”，很多都是假的或者加价严重的。吃饭时别点那些名字奇怪的菜，十有八九是坑你的。我在拉萨就差点被忽悠买了个“老银器”，幸好我警惕性高，不然又得破费！

打车记得用地图叫车，别在路边拦车，价格可能翻倍。保持警惕，多问多看，就能少踩坑！💰

三天两地的预算因人而异，但一般来说人均2000块左右是够的。这包括交通、住宿、门票和餐饮。票往返大概1000块，住宿选青旅或经济型酒店，一天100块左右，门票和餐饮一天300块，这样算下来差不多。

我个人这次花了1800块，主要是吃得多玩得多，但没买啥纪念品，所以还算省。如果你追求更舒适，预算可以适当提高，但别超过3000块，不然就有点奢侈了！😅

行李箱别塞太满，不然路上累死！衣服带保暖的，拉萨晚上冷得很，但别带太多，因为成都热。必备不能少，感冒药、肠胃药、止痛药，还有高原反应药。 充电宝和相机是必须的，不然美景拍不了，手机还可能没电。

我个人还带了个保温杯，高原上喝热水太重要了，还有个颈枕，上用起来超舒服。轻装上阵，但必备的不能少！🎒