长春到四川青城山必去地？全程高必备攻略

长春到四川青城山一路风光但也有着让人头疼的“高反”疑惑。作为走过这条路线的“过来人”我来给你支支招让你轻松应对全程。

高反的痛点你中了几招？

“哎呀，头好晕，腿好软！”这是很多初次到高原的朋友的共同感受。高反，也就是高原反应是让人又爱又恨的“小怪兽”。它可能让你兴奋不已，也可能让你痛苦不堪。

长春出发，先理解距离和时间

从长春到青城山，直线距离约2000公里，乘坐飞机大约需要3小时，则需要20小时以上。假如你选择自驾，大概需要2-3天。时间紧、路程远，怎么样安排行程至关要紧。

怎么样应对高原反应？

高原反应主要是因为缺氧引起的，所以提前做好准备工作很要紧。比如出发前一周可适当增加锻炼，增进身体耐缺氧能力。到了高原，尽量少做剧烈运动，多喝水，保持良好的作息。

吃货福利：一路美食相伴

旅途中的美食，是治愈高反的良药。从长春出发，沿途你可品尝到东北的炖菜、四川的火锅和麻辣烫。不过要关注别吃得太辣，以免加重身体负担。

景点推荐：必打卡的地方

到了青城山有几个地方你不得不去。首先是青城山的主峰——天柱山站在山顶，俯瞰整个青城山会让你有种“会当凌绝顶一览众山小”的豪情。其次是青城山的古建筑，如天师洞、上清宫等，都有着浓厚的道教文化氛围。

高反，是挑战还是机遇？

有人觉得高反是旅途中的一大困扰，但也有人认为它是挑战自我的一种办法。其实高反并不可怕，关键在于怎样调整心态，享受这个过程。

争议焦点：高反是不是会作用旅行体验？

关于高反是不是会作用旅行体验，争议一直存在。有人认为，轻微的高反会让旅行更有趣，因为你可感受到身体的变化和挑战。但也有人认为，高反会让旅行变得痛苦，作用心情。

个人感受：我的高反经历

记得第一次去青城山时我也经历了高反。当时，我感到头晕、恶心，甚至有点想放弃。但后来，我调整了心态，慢慢适应了高原的环境，最终顺利完成了旅行。

勇敢面对，享受旅程

长春到四川青城山的旅行，虽然会有高反的困扰，但只要做好充分的准备，调整好心态，你一定可以享受这段旅程。勇敢面对，你会发现，这个世界比你想象的还要精彩。

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责任编辑：练宇轩-景区导游