从世界屋脊到金色沙漠，这是一场视觉与心灵的双重震撼。拉萨的虔诚与响沙湾的狂野，像是两个截然不同的世界，却能在你的旅途中完美融合。七天时间，足够你感受海拔从3650米骤降到1000米的变化，也足够你体验从雪山到沙漠的极致反差。
你有没有想过，为什么要从拉萨跑到那么远的内蒙？我当初也是这么问自己的。不过当你站在布达拉宫前，又想在沙漠里撒欢儿时，你会发现，这就是旅行的意义啊。其实我第一次去的时候，连机票都订错了，差点耽误行程，现在想想都觉得好笑。
其实七天时间刚好够用，但又不能太赶。比如你在拉萨待两天，去纳木错一天，飞往银川一天，再到响沙湾玩三天，最后留一天机动。不过我建议你把响沙湾的时间延长到四天，因为沙漠里真的太好玩了，三天根本不够你玩转所有项目。
你可能会觉得这趟旅行贵得离谱，其实仔细算算，人均8000元左右就能搞定。比如机票往返大概2500元，拉萨住宿800元，响沙湾住宿1200元，交通和门票3000元，其他杂费1500元。不过我去年去的时候，遇上旺季，机票直接涨了800块，真是心疼死我了。
"老板，这个沙漠越野车真的要800块？我都能跑马拉松了..."——来自我的真实对话
你绝对不能只带夏装，内蒙的温差太大了。比如我去年10月去，白天20度，晚上居然降到5度。我准备了：
你可能会担心高原反应，其实提前一周开始吃红景天就有用。不过我有个朋友硬是扛到拉萨才开始吃，结果第一天就头疼得走不了路。至于沙漠，你一定要带够水，我那次一天喝了4升水，还是觉得渴。其实沙漠里的风沙比你想的还要厉害，记得带个魔术头巾。
你可能会觉得响沙湾就是个普通的沙漠，但其实它有"响沙"这个神奇现象。我亲眼见过有人往沙丘上扔石子，沙子居然会发出"沙沙"的声响，像音乐一样。不过也有人觉得不值这个票价，我觉得关键看你对沙漠的期待是什么。我朋友说"还不如去腾格里"，但我觉得响沙湾的设施更完善，体验感更好。
沙漠里的日落真的美到窒息，金色的沙子像流动的蜂蜜，你绝对不能错过！
你有没有想过，从布达拉宫前转经的老人，和沙漠里骑骆驼的游客，其实都是寻找某种精神寄托？我在拉萨感受信仰的力量，在沙漠里释放内心的野性，这种反差真的太奇妙了。其实我那次旅行最大的收获不是照片，而是发现自己原来可以适应这么大的环境变化，这种成就感比什么都强。
你可能会觉得这个行程太折腾，但相信我，当你站在沙漠里，看着远方的沙丘像波浪一样起伏，你会觉得所有的辛苦都值了。不过我建议你避开这种高峰期，我朋友去年去，排队两小时才能坐上一次滑沙，真的太崩溃了。
旅行就是不断打破舒适区，然后发现更好的自己。