工伤认定是保障职工合法权益的必不可少环节在实际操作中工伤认定的争议却时常出现。腰扭伤是职场中常见的病症但往往因为工伤认定的模糊性，使得受伤职工在 道路上遭遇重重困难。本文将通过一个案例探讨上班腰扭伤未获认定时，怎样去争取合理赔偿，以维护受伤职工的权益。

引语：

在我国，工伤认定争议一直是一个备受关注的话题。近年来随着职场压力的增大，腰扭伤等职业病逐渐增多，工伤认定争议也愈发突出。本文以一起上班腰扭伤未获认定的案例为切入点，探讨怎样去在此类情况下争取合理赔偿，为广大职场人士提供借鉴。

一、上班腰扭伤不认定工伤怎么赔偿？

1.搜集证据

在工伤认定未获通过的情况下，首先要做的是搜集证据。这些证据涵：工作场所的监控录像、同事的证言、医疗诊断证明等。通过这些证据证明腰扭伤是在工作期间发生的。

2.申请工伤认定复核

在搜集到充足证据后，可向上级人力资源和社会保障部门申请工伤认定复核。上级部门将对原认定结果实行审查，并依照实际情况作出决定。

3.寻求法律援助

倘使工伤认定复核仍未通过，可考虑寻求法律援助。律师将依据案件情况，提供专业的法律建议，帮助受伤职工争取到合理的赔偿。

二、上班腰扭伤算不算工伤？

1.工伤的定义

依据我国《工伤保险条例》规定，工伤是指在工作进展中因工作起因受到的伤害。腰扭伤作为一种常见的职业病，倘使在工作期间发生且合工伤认定的条件，应该认定为工伤。

2.工伤认定的条件

工伤认定需要满足以下条件：在工作时间内、工作场所内、因工作原因受到的伤害。倘使腰扭伤是在这三个条件下发生的，那么可认定为工伤。

三、上班时腰扭伤了，属于工伤吗？

1.工作原因的判断

在判断腰扭伤是不是属于工伤时，关键在于判断受伤是不是与工作原因有关。要是是因为工作姿势不当、工作强度过大等原因引起的腰扭伤，那么可认定为工伤。

2.特殊情况的解决

需要留意的是，并非所有腰扭伤都可以认定为工伤。例如，职工在非工作时间、非工作场所发生的腰扭伤，或因为个人原因引起的腰扭伤，都不属于工伤。

四、上班腰扭了算不算工伤，工资怎么算？

1.工伤待遇

假如腰扭伤被认定为工伤，职工将享受到以下待遇：医疗费用报销、工伤津贴、一次性伤残补助金等。具体待遇标准按照和地方的有关规定实。

2.工资的计算

在工伤治疗期间职工的工资依照以下方法计算：工伤津贴=本人工资×工伤津贴比例。工伤津贴比例依据伤残等级确定更高不超过本人工资的100%。

上班腰扭伤未获认定工伤时，受伤职工应积极搜集证据，申请工伤认定复核，寻求法律援助以争取合理赔偿。同时要熟悉工伤认定的相关规定，判断本身的情况是不是合工伤条件。在工伤认定进展中，要保持耐心和信心，为本人争取到应有的权益。

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