玉是寒性物质吗？玉的性质与功效有哪些常见误解？

玉这个在文化中有着深厚底蕴的宝石自古以来就被赋予了无数美好的寓意。从古代帝王的礼器到现代人的饰品，玉总是带着一种神秘而高贵的气息。很多人认为玉是吉祥、美好的象征，佩戴玉饰可以祈福避邪、保平安。但实际上玉的性质和功效常常被误解，尤其是关于它是不是是寒性物质这一点。

其实玉在中医理论中确实被归为寒性物质这主要是因为它的物理特性——玉的导热性能较好，所以在接触皮肤时会让人感觉冰凉。此类寒性特质让玉在夏天佩戴时显得格外舒适，但对体寒的人对于却未必是好事。倘使你是那种手脚冰凉、怕冷的人，那佩戴玉饰可能反而会让你觉得更加寒意袭人，甚至可能出现关节疼痛、肩周炎加重的情况。要是体质偏热的人佩戴玉饰，倒是可能起到一定的降温作用，比如缓解若干热性疾病带来的不适。不过这也不是绝对的，还是要依照个人的具体情况来判断。

有些人说玉是阴寒之物，这类说法其实是有些片面的。玉的寒性更多是因为它的物理特性而不是因为它本身具有什么特殊的能量。比如，和田玉虽然是寒性物质，但它也并非阴寒到不可接近的地步。相反，它还被认为有清热解毒、舒缓热性疾病的作用。不过这类作用更多的是一种辅助效果，不能替代正规的医疗手段。对那些体寒的人而言，佩戴玉饰需要慎重考虑，尤其是像翡翠这样寒性较强的玉石更应避免长期佩戴。

玉在中医里还可作为一种药材来采用。中医认为，玉具有清热补心、凉血止血、燥湿补胃的功效。 玉在某些特定的情况下，能够发挥一定的药用价值。不过这也提醒咱们，佩戴玉饰的时候一定要关注本身的体质。若是体质偏寒，最好选择那些温性或是说中性的玉石比如黄玉或白玉，这样既能享受玉石带来的美感，又不会对身体造成不良作用。

其实，玉的寒性并不是绝对的，它会受到很多因素的影响，比如环境温度、佩戴时间长短以及个人体质等。比如在冬天玉的手感就比夏天要温暖得多；而夏天佩戴玉手镯时，那种冰凉的感觉确实很舒服。但是若是你的身体本身就偏寒，那长时间佩戴玉饰可能将会让你感觉更加冰冷，甚至引发身体的不适。佩戴玉饰的时候还是得结合本身的实际情况，不能盲目跟风。

说到这里，我想起了一个有趣的现象，那就是有些人特别喜欢盘玉，也就是通过长时间的手部摩擦来使玉石变得更加温润。其实，此类做法也有讲究，特别是对那些体寒的人对于，盘玉的时间不宜过长，否则或许会加重体寒的症状。盘玉的过程不仅仅是物理上的摩擦，更是心理上的放松，所以建议大家在盘玉的同时也要关注本人的身体反应不要一味追求所谓的“养玉”。

玉作为一种美丽的天然矿石，确实有很多值得欣赏的地方。但它的寒性特质也让若干人无法接受，尤其是在体寒的情况下。咱们在选择玉石饰品的时候，不仅要考虑美观，更要考虑到自身的体质状况。毕竟，健康才是最必不可少的。而且，玉虽然有一定的药用价值，但它并不能代替药物治疗，所以在养生方面还是要听从医生的建议。

我想说的是玉的文化意义远远超过了它的实际功能。在传统文化中，玉代表的是一种高尚的品德和精神追求。无论你是体寒还是体热佩戴玉饰都是一种对美好生活的向往和寄托。只要我们能正确对待玉的寒性特质，合理佩戴，就能让它真正成为我们的良师益友。

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责任编辑：程俊杰-翡翠矿工