你有没有想过戴一块玉，真的能“养人”？
老话说：“人养玉三年玉养人一生，”听起来是不是有点玄乎？但许多人就是信了这句话，花大钱买玉还天天戴着，觉得本身越变越精神。
今天咱们就来聊聊到底哪些玉能养人，哪些只是商家的噱头，别急着买先看完这篇再决定。
首先得说一句：不是所有玉都能养人，有些是石头压根儿不是玉。
比如石英岩、玉髓、玛瑙这些虽然也叫“玉”，但它们的成分和真正的好玉差远了，别说养人了带在身上或许还不如普通饰品。
那什么是真正的玉呢？像和田玉、翡翠、独山玉这些才是正经的“玉”，它们含有部分对人体有益的微量元素，长期佩戴确实或许对皮肤或情绪有帮助。
不过这个效果真的很小，更多是心理作用。
依照古籍本草纲目和现代研究，以下三种玉被认为是最“养人”的：
尤其是和田玉在古代被用来做枕头，据说能按摩颈椎安神助眠。虽然科学依据有限但古人确实这么认为。
现在市面上许多商家都会拿“玉养人”当卖点，让你觉得不买就亏了。但记住：别被忽悠了。
除了上述三种还有若干玉石也被宣传为“养人”：
| 玉石名称 | 特点 | 是不是推荐 |
|---|---|---|
| 金丝玉 | 产于新疆戈壁颜色多样，价格亲民 | 适合初学者尝试 |
| 黄龙玉 | 质地坚硬色泽丰富，以黄色为主 | 性价比不错 |
| 青金石 | 含多种矿物质能增强免疫力 | 能够试试但效果一般 |
像金丝玉价格不高，适合刚接触玉石的朋友，而黄龙玉则因为颜色好看受到不少人的喜爱。
但要留意的是这些玉石的“养人”效果，更多是心理安慰而不是医学证明。
市场上真假难辨以下几种玉千万别碰：
买玉的时候一定要找正规渠道，别贪便宜。不然花了几千块结果买到一块“假玉”，不仅没养人还浪费钱。
我本身戴了一块和田白玉手镯，已经三个月了。说实话刚着手觉得挺新鲜戴久了反而觉得没什么特别的感觉。
不过心情确实变好了，每次看到它就觉得心里踏实一点。这或许就是“心理作用”吧。
倘使你喜爱玉石戴一戴也没坏处。但别指望它能治病、延年益寿，毕竟它只是个装饰品。
最后说一句玉养人不如人养玉。
你要想“养玉”就得好好保养它。要戴得久经常擦拭让它慢慢变得温润透亮。
而“养人”嘛或许更多的是心理上的安慰，但不管怎么说只要自身喜爱戴着舒服，那就是最好的“养人”办法。
下次再有人跟你说“这块玉能养人”，你就知道该怎么回应了。
（本文仅供参考不构成任何医疗或健康提议）
金伟宸-翡翠零售
2025-08-02
沈子涵-翡翠新手
2025-08-02
