精彩评论
林悦萱-导游
2025-08-08Day3：恩施大峡谷深度游 全天泡在大峡谷！阿洁提前帮我们预约了门票，避开排队高峰。七星寨的一炷香和绝壁栈道惊险又震撼，云龙地缝的瀑布群像仙境一样。她提醒我们穿防滑鞋，还带了冰袖防晒，贴心到爆！ 晚上住景区女儿寨酒店，推开窗就是星空，超治愈！Day4：腾龙洞→地心谷探险 最大溶洞腾龙洞必须打卡。
嘿小伙伴们，👋 这次我要分享的是从平凉出发，去湖北恩施七星寨的六日游攻略。说实话第一次去恩施的时候我完全被那里的美景震撼到了，七星寨那叫一个壮观简直美得让人窒息。
这次行程安排得比较紧凑，但绝对值得。平凉到恩施距离不近但咱们选取坐高铁，舒服又快捷。整个行程涵盖了恩施最经典的景点，特别是七星寨和恩施大峡谷绝对让你不虚此行。
| 天数 | 主要行程 | 住宿地点 |
|---|---|---|
| 第一天 | 平凉出发 → 恩施抵达 | 恩施市区 |
| 第二天 | 恩施大峡谷（七星寨） | 恩施市区 |
| 第三天 | 腾龙洞 → 土司城 | 恩施市区 |
| 第四天 | 屏山茶园 → 腾龙洞 | 利川市 |
| 第五天 | 大水井 → 恩施 | 恩施市区 |
| 第六天 | 返程平凉 | - |
从平凉出发坐高铁到恩施，大约需要6-7小时，说实话这路程确实有点长，但高铁座位还算舒服能够提早筹备点零食和充电宝。
今天绝对是重头戏。七星寨真的太美了尤其是那些悬崖峭壁和云雾缭绕的山谷，简直像仙境一样。
今天相对轻松若干主要是参观腾龙洞和土司城，腾龙洞真的超级大是最大的溶洞之一，灯光效果也很棒。
今天主要是去屏山茶园感受一下当地茶文化。这里的茶园依山而建风景特别美还可以体验采茶！
今天去大水井古建筑群这是恩施保留最完好的古建筑之一，非常有特色！
行程的最后一天从恩施返回平凉。可以再在市区逛逛买点当地特产然后坐高铁返回。
关于花费我大概算了下，人均花费应在3000-4000元左右详细看个人消费习惯。
| 项目 | 预估花费（元/人） |
|---|---|
| 交通 | 1200（高铁+当地包车） |
| 住宿 | 800（6晚市区酒店） |
| 门票 | 800（含七星寨、腾龙洞等） |
| 餐饮 | 500 |
| 其他 | 600（购物、交通等） |
说实话这个预算算是中等水平，假若节省点2000多也能搞定；假若想住得好、吃得好，5000+也是有或许的。
这次恩施之行真的让我印象深刻！特别是七星寨那壮观的悬崖峭壁和云雾缭绕的山谷，真的美得让人窒息！🌄
不过说实话行程确实有点累，尤其是第二天在七星寨徒步，全程7公里爬上爬下真的挺消耗体力的。但假使体力允许我强烈推荐一定要去！绝对值得！💪
恩施的美食也特别棒特别是土家合渣和炕土豆味道特别地道！😋
这次平凉到恩施的六日游，我打五星好评！假使你也想去恩施期待我的攻略对你有帮助！👍
期望这篇攻略对你有帮助！倘若你有其他难题欢迎留言交流哦！😊
林悦萱-导游
2025-08-08