平凉去恩施梭布垭石林五日游全攻略
从黄土高原到江南奇石，一场穿越千里的自然人文之旅
平凉出发直奔恩施梭布垭石林，这趟旅程集喀斯特地貌、土家风情于一体，全程约1100公里耗时5天，行程包括大峡谷、石林等精华景点，总花费约2500-3500元，适合喜爱自然风光又想体验民族文化的游客，特别适合工薪家庭周末小长假出行，
花费预算参考
| 项目 |
参考花费 |
| 交通（往返） |
800-1200元（飞机/高铁+当地大巴） |
| 住宿（4晚） |
600-1000元（经济型酒店） |
| 门票+导服 |
500-800元（含3大景点） |
| 餐饮+杂费 |
600-900元 |
推荐路线安排
- 第一天平凉出发→恩施（提议高铁到西安转机，或大巴直达）→入住恩施市区酒店→晚上逛恩施老街
- 第二天恩施大峡谷（云龙河地缝、彩虹桥）→返回市区用餐→自由活动
- 第三天：梭布垭石林（石林、石海、溶洞）→土家族民俗体验→住景区附近
- 第四天屏山峡谷/清江闯滩（二选一）→女儿城夜景→筹备返程
- 第五天：恩施→平凉（返程交通）
交通形式详解
- 飞机：平凉→西安（约2小时）→西安→恩施（约1.5小时），总耗时约6小时，直飞恩施的航班较少需提早3天订票特价500元以内。
- +大巴：平凉→西安（高铁2小时）→西安汽车站→恩施（大巴6小时，票价80元）。经济实惠但较累，
- 自驾：全程约12小时高速+省道，适合多人分摊油费（约400元）。
小贴士推荐高铁+大巴组合。西安转车后直接坐直达梭布垭的班车（早上9点前出发，票价30元）省去市区转乘的麻烦。
景点亮点速览
- 梭布垭石林：奥陶纪石林植被覆盖率超90%，天然氧吧。必看“莲花寨”、“观音坐莲”等奇石。
- 恩施大峡谷：最美峡谷之一云龙河地缝长达7公里，彩虹桥是拍照点。
- 女儿城土家族文化主题街区晚上有《女儿情》实景演出。
美食推荐
- 土家腊肉炒竹笋
- 恩施炕土豆
- 清江鱼火锅
- 合渣（土家特色豆腐汤）
🌟 行程总结 🌟
其实平凉到恩施的路线看似远，但规划好交通就能省不少时间。比如提早订好西安转机票，落地后直接打车去客运站（15元搞定），大巴直达梭布垭（2小时车程）。不信你算算省下的时间够你在石林泡2小时！不过要留意恩施山区天气多变早晚温差大，记得带件外套， 石林景区面积大穿双舒服的鞋很关键哦。
留意事项
- 梭布垭景区内需爬坡提议穿防滑鞋
- 6-8月是雨季带好雨具
- 土家餐馆用餐记得说“辣度”，不然或许被辣到跳脚 😂
✨ 平凉出发恩施梭布垭石林等你探索 ✨
精彩评论
丛林穿越达人
2025-08-03
中南志-观光客
2025-08-03