从赣州到恩施大峡谷的路程较长，建议提前做好详细的时间规划。选择高铁或飞机作为主要交通工具最为便捷。假如乘坐高铁，可先抵达武汉或宜昌，然后转乘前往恩施的列车；若是选择飞机则需在武汉天河机场或宜昌三峡机场落地后再转车至目的地。抵达恩施后，建议租赁一辆私家车或包车前往大峡谷，这样能更灵活地控制时间和路线。