喝绿茶、乌龙茶、菊花茶、蒲公英茶、红茶等茶利于排肾结石。具体分析如下: 绿茶:绿茶富含丰富的抗氧化物质，如儿茶素，能够帮助清除体内的自由基，促进新陈代谢。绿茶中的成分有助于抑制肾结石的形成，并能促进尿液的排出，帮助排出已经形成的结石。绿茶的利尿作用能够增加尿液的排出量。红茶可以帮助排胆结石。一项最近的研究发现，服用红茶中含有的大量抗氧化剂和多酚类物质，可以抑制胆结石形成。 实验中，参与者被要求服用红茶萃取物，结果显示，红茶萃取物具有保护功能，可以降低胆结石形成的风险。 此外，研究发现，红茶中含有的多酚类物质可以防止胆结石的形成，因为它们可以抑制胆汁中物质的沉积。