哪种普洱茶能降三高？5种实测对比揭秘（实测+攻略）

普洱茶中所含的多酚类物质具有降血压、降血脂、降血糖的功效。这些物质有助于改善身体的代谢功能，减少血脂和血糖的积累，从而减少相关疾病的风险。普洱茶中的茶多酚和儿茶素等物质，具有抗氧化和抗炎作用，可以抑制血管内皮细胞的炎症反应改善血管功能，促进血液循环减轻心血管病的负担。 喝普洱茶对三高人群而言。普洱茶中的生茶和熟茶都具有降三高的效果，但具体哪种效果更好，还需依照茶叶的发酵程度和品质来分析。 生茶 生茶是未经发酵的普洱茶，其茶多酚含量较高，具有较强的抗氧化作用。生茶中的茶多酚可减低血脂，抑制胆固醇的吸收对减少血压也有一定的帮助。生茶中的茶碱和氨基酸还能减少血糖。