普洱茶是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过发酵加工而成的茶叶，具有降脂减肥、助消化、抗氧化、降血压、降血糖、提神醒脑、预防龋齿、抗菌消炎、养胃护胃、促进排便等功效。具体如下: 降脂减肥:普洱茶中的茶多酚、咖啡碱等成分，能促进脂肪分解代谢，减少脂肪堆积，从而达到降脂减肥的效果。普洱茶的功效通常有化痰润肺、理气健胃、补充水分、缓解油腻、提高代谢等。 化痰润肺:如果存在咯痰、咳嗽等不适症状，适量喝普洱茶，有较好的润肺作用，可以辅助改善不适症状。 理气健胃:普洱茶一定程度上，有利于健脾胃，可以缓解食欲缺乏、便秘等不适症状。