孕妇能喝八宝茶。八宝茶里面含有枸杞、红枣、核桃仁、桂圆，和八宝茶这的话呢可以缓解怀孕期间的女性情绪的波动，有效的帮助提神健脑，而且可以增强机体的免疫力。第二个是玫瑰花茶。在妊娠期间也非常适合喝玫瑰花茶。本身玫瑰花茶具有美容的功效。含有丰富的维生素c，在孕期补充丰富的维生素c同时，能够促进对铁质的吸收。孕妇可以喝八宝茶，但要适量。 八宝茶的主要成分有茶叶、桂圆、葡萄干、核桃仁、杏仁、花生仁等，这些食物成分并不会对孕妇和胎儿造成影响，所以孕妇可以适量喝八宝茶。但八宝茶中含有咖啡因，过量饮用可能会影响睡眠质量，导致孕妇出现失眠、心跳加速等症状，不利于孕妇的身体健康。 孕妇在怀孕期间要注意营养均衡。