最近,我听说好多姐妹都在讨论屈臣氏的苏打水普洱茶是不是真的能让人瘦下来。特别是那些减肥路上屡战屡败的人,都跃跃欲试。毕竟谁不想喝着饮料就把体重给降下去呢?不过这事听起来有点玄乎,我决定亲自试试,顺便给大家来个“解密+实测”,看看这到底是不是个坑。
:这玩意儿真的不是什么灵丹妙药。喝它确实没啥坏处,但要说喝了就能瘦,那多半是商家的噱头。普洱茶本身可能有促进消化的作用,但你得天天喝、坚持运动才行。
我试了一下,味道还可以,就是感觉没啥特别的刺激感。要是单纯靠这个减肥,我劝你还是洗洗睡吧,多动才是王道。
有些小伙伴担心苏打水会伤胃,其实不一定。苏打水的碱性特性会让胃里的酸度降低,偶尔喝一般没事。但如果长期大量饮用,可能会导致胃酸分泌减少,反而影响消化。
我试了几次,没觉得胃不舒服,但是敏感体质的朋友们还是要悠着点,别贪杯哦。
网上说普洱茶能刮油瘦身,但我觉得这话有点夸张。普洱茶确实有帮助消化的作用,但它的效果远没有广告吹得那么神。如果你平时饮食油腻,喝点普洱茶可能会稍微缓解一下油腻感,但这不是减肥捷径。
我的建议是,喝茶归喝茶,该控制饮食还得控制,别偷懒。
这两种东西混一起喝,一般没啥大问题。苏打水和普洱茶都是相对温和的东西,只要不过量就行。
不过我试了一次混合喝,发现味道有点怪怪的,像是“甜咸不搭”。还是分开喝比较香。
屈臣氏的苏打水普洱茶价格不算太贵,但性价比嘛……因人而异。如果你只是想尝尝鲜,那倒是可以试试;但如果你指望它帮你减肥,那可能要失望了。
我算了下,一瓶的价格大概在十块左右,虽然不算便宜,但也算不上烧钱。不过喝多了还是会觉得心疼钱包。
很多人总想着找一个“一劳永逸”的减肥方法,但实际上,没有捷径可走。健康的减肥方式无非是管住嘴、迈开腿。
我试了几天,发现光靠喝这个茶没啥用,体重没啥变化,倒是觉得自己喝多了有点撑。所以啊,减肥还是要靠自己,别迷信那些神药。
屈臣氏的苏打水普洱茶并不是什么减肥神器,顶多是个辅助饮品。如果你喜欢它的味道,偶尔喝喝也无妨,但千万别把它当成减肥的救命稻草。
减肥这件事,还是得靠毅力和坚持。记住,健康最重要,别被那些营销套路给忽悠啦!