普洱茶作为中国传统的茶叶之一近年来因其“刮油解腻”的口碑在减肥圈中逐渐走红。你也许会好奇普洱茶真的能减肥吗？它又主要瘦哪个部位呢？今天就让我来和你聊聊这个话题。
普洱茶减肥的原理其实很简单。普洱茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分这些成分可以抑制和减少体内脂肪的吸收减少腹部、大腿等部位的脂肪堆积从而达到减肥的效果。普洱茶茶性温和能够减低血脂，进而产生减肥的功效。普洱茶中的茶多酚和咖啡因，还能够分解脂肪并加速脂肪的燃烧速度。
说到普洱茶减肥不得不提的是普洱茶的饮用方法。用普洱茶减肥每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够，保存一天喝5升。可依照以下普洱茶减肥方法试一个月：早餐：起床后，用约6克的普洱茶，以100CC沸水浸泡半分钟，饮用；正常早餐以50CC沸水浸泡原茶1分钟，再加入250CC的鲜乳，餐中饮用。
普洱茶减肥的原理，其实很简单。普洱茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，这些成分能够抑制和减少体内脂肪的吸收，减少腹部、大腿等部位的脂肪堆积，从而达到减肥的效果。普洱茶茶性温和，能够减低血脂，进而产生减肥的功效。普洱茶中的茶多酚和咖啡因，还能够分解脂肪并加速脂肪的燃烧速度。
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