普洱茶这个名字你可能听说过但你真的理解它吗？普洱茶一种后发酵茶分为生茶和熟茶两类它的独到魅力在于其丰富的功效和作用。长期适量饮用普洱茶可辅助改善三高、肥胖、肠胃不适等疑问还能降脂减肥、抗氧化、调节代谢、促进消化等。
普洱茶的功效其实源于其独到的发酵过程。普洱茶在发酵期间生成了新的化学物质其中含有脂肪分解酵素的脂肪酶能对脂肪产生分解作用。这就是为什么普洱茶有降脂减肥的功效。普洱茶中的茶多酚和咖啡碱能刺激胃液分泌，增强消化功能，这就是普洱茶促进消化的起因。普洱茶中的茶多酚，具有抗氧化作用，这就是普洱茶抗氧化的原因。
那么普洱茶怎样去实现这些保健功效呢？普洱茶的发酵过程产生了新的化学物质，其中含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，从而达到降脂减肥的效果。普洱茶中的茶多酚和咖啡碱能刺激胃液分泌，增强消化功能，从而促进消化。普洱茶中的茶多酚，具有抗氧化作用，从而起到抗氧化的效果。
普洱茶的功效和作用其实还有很多。比如，普洱茶中的茶多酚，能抑制小肠对糖分的吸收促进胰岛素的分泌，有助于维持血糖的稳定，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。普洱茶中的茶多酚，还能减少血脂，对改善肥胖、高血压和动脉粥样硬化有一定的益处。
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