胃部不适 若经常喝普洱茶的新茶，其中的多酚、醛类物质未完全氧化，可能会刺激胃肠道黏膜，导致恶心、呕吐、胃痛等胃部不适症状。 便秘 长期空腹喝普洱茶，因茶叶中的鞣酸具有收敛作用，可能使肠道蠕动减慢，导致便秘。 头晕和心悸 普洱茶中含有咖啡因，能够刺激中枢神经，使神经处于兴奋状态。生普洱茶是普洱茶的一种，指并未经过特殊工艺处理的普洱茶，可以保留更多的风味和营养元素，但部分人群并不适合喝生普洱茶，所以喝生普洱茶既有好处也有坏处。 喝生普洱茶的好处 补充微量元素:生普洱茶中含有丰富的微量元素，所以喝生普洱茶可以在一定程度上帮助机体补充需要的微量元素。