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最近老王喝熟普洱茶,结果第二天发现小便居然变红了!OMG,这可把他吓坏了,以为是自己身体出了啥大问题,赶紧跑医院检查。结果笑他说:这太常见了,很多人都有过!😂 其实这事儿就像咱们吃火龙果后排便变红一样正常,但为啥会发生呢?今天咱们就来唠唠这个话题,保证让你心里有数,不再瞎紧张!
熟普洱茶在制作过程中有个叫“渥堆”的步骤,简单说就是让茶叶发酵。这个过程会产生一种叫茶多酚的物质,这种东西在体内代谢后,可能会让尿液呈现红色或橙红色。这不是血尿,纯属生理现象,一般过一两天就会恢复正常。放心,这和喝多了红酒第二天尿色变深一个道理。
血尿是真的有血,颜色通常是鲜红色或带血块,还可能伴有疼痛感。而茶多酚导致的红尿是均匀的橙红色,没有沉淀物,而且通常不会伴随其他症状。最关键的是,血尿会持续存在,而茶多酚导致的红尿一般喝完茶后24-48小时内出现,然后慢慢恢复正常。实在不确定?去医院做个尿检最靠谱!
对!这事儿因人而异。主要取决于你身体对茶多酚的代谢能力。有些人天生代谢快,根本不会有这现象;有些人代谢慢,喝一点就明显;还有些人喝再多也没事。这就像有人吃菠萝会过敏,有人吃再多都没事一个道理。所以别觉得别人尿红了,你尿红就是有问题,体质不同罢了!
多了去了!火龙果、甜菜、某些、维生素B2都可能让尿液变色。比如吃火龙果后排便是红色,吃甜菜后排便是粉红色,吃复合维生素后排便是亮黄色。这些都没啥危害,停用或停吃后就会恢复。记住:食物和引起的尿液变色通常是暂时性的。
食物/ | 可能导致的尿液颜色 |
---|---|
火龙果 | 粉红色/红色 |
甜菜 | 粉红色/红色 |
维生素B2 | 亮黄色 |
一般情况下不需要!如果你确定自己只是喝了熟普洱,而且没有其他不适症状(比如疼痛、发烧等),那就放宽心。但以下情况需要警惕:尿液颜色持续不退、伴有剧烈疼痛、排尿困难、发烧等。这时候就该去医院看看了。记住:宁可多此一举,也别漏掉真问题!
最直接的方法就是:少喝或者不喝!但如果你爱喝熟普洱,可以试试这些方法:
熟普洱的好处:
按照这五步走,保证你能告别尿红的困扰!记住,别小题大做,也别掉以轻心,找到适合自己的平衡点最重要。👍