精彩评论





嘿老铁们!今天咱们来唠唠嗑聊聊喝普洱茶那点事儿。你是不是也有过这样的经历:
别急你不是一个人!今天我就把我这些年喝普洱茶踩过的坑、总结的经验全掏出来给你好好说道说道。
普洱茶这玩意儿真的挺特别的。它不是普通的茶而是经过特殊发酵工艺处理的茶叶。你想啊这茶在云南那山清水秀的地方长大再经过时间的沉淀那滋味能不好吗?
不过呢这茶虽然好但也不是适合所有人。就像我刚开始喝的时候就差点被它"放倒"。
下面咱们一个个来细说。
你想想普洱茶里有一些东西叫茶多酚和咖啡因。这些东西本来是好的,能提神醒脑。但要是浓度太高,就像你吃辣条吃多了,那感觉,懂的都懂。
这些成分会刺激你的交感神经,让你的心跳加速,血管收缩。这样一来,大脑供血就不足了自然就头晕心闷了。这感觉,就像你刚跑完800米,心脏还在疯狂打鼓,脑子嗡嗡响。
你饿着肚子喝茶,那滋味可不好受。茶叶里的咖啡因会刺激你的胃黏膜收缩,让你的血糖突然下降。
你想想,你本来就饿得前胸贴后背,再来杯茶,那血糖不就更低了?这就像你在沙漠里走了半天,突然被告知水没了,那种眩晕感,谁喝谁知道。
空腹喝茶=作死!
有些茶友太激动,一杯接一杯,那感觉就像喝水一样。但普洱茶不是水,它有"威力"的。
一下子摄入太多咖啡因和茶多酚,你的身体会的。就像你一口气吃太多糖,血糖飙升再暴跌,那种心慌头晕的感觉,可不是闹着玩的。
适量!适量!适量!重要的事情说三遍。
万一你喝的普洱茶过期了或者变质了,那可就糟了。我有个朋友就因为喝了一杯过期普洱,差点上吐下泻。
变质的茶里可能有霉菌和其他有害物质,轻则头晕乏力,重则食物中毒。这可不是开玩笑的,选茶一定要小心。
记住:看日期,闻气味,品茶汤!
每个人的体质都不一样。有些人对茶叶里的成分特别敏感,就像有些人对芒果过敏一样。
或者你本身就有低血糖、高血压这些问题,那喝普洱茶就更得小心了。这就像你本来身体就不太舒服,还要去参加马拉松,那不是自找苦吃吗?
我刚开始喝茶那会儿,也是各种不舒服。后来我总结了一套自己的方法,现在喝茶就舒服多了。
其实喝普洱茶没那么复杂,但有些小技巧还是得掌握的。
记住,喝茶是为了享受,不是为了受罪。倘若你喝得不舒服,那还不如不喝。
说实话,我第一次喝普洱茶头晕的时候,也是一脸懵逼。当时我还以为是自己身体出了什么问题,结果查了好多资料,问了好多茶友,才明白是怎么回事。
后来我调整了喝茶的方式,现在就舒服多了。有时候,一杯好茶,一个舒服的姿势,那感觉,简直不要太爽!
所以啊,假使你也遇到喝普洱茶头晕心闷的情况,别慌,先想想是不是我说的这些原因。调整一下,也许下次喝茶就舒服多了。
喝普洱茶头晕心闷,可能是:
解决办法:
我想说,喝茶是个享受的过程,不是完成任务。假若你喝得不舒服,那就停下来,找找原因。毕竟,健康才是最重要的,对吧?
希望这篇文章能帮到你,让你以后喝普洱茶的时候,都能舒舒服服的。毕竟,谁不想喝杯好茶,享受一下生活呢?
祝大家都能找到适合自己的喝茶方式,享受这份来自大自然的馈赠!🍵😊