研究发现，普洱茶中的茶多酚和青柠檬中的柠檬酸共同作用，能够促进脂肪分解，加速脂质代谢从而起到减低血脂的作用。 具体而言，普洱茶中的茶多酚能有效抑制肠道对脂肪的吸收，减少脂肪堆积；而青柠檬中的柠檬酸则可通过促进胆汁分泌帮助分解食物中的油脂。两者相辅相成，共同发挥降脂效果。长期坚持饮用青柠檬普洱茶。青柠普洱茶可以直接饮用，也可以加入冰块冰镇后饮用。假若需要加糖或蜂蜜等调味品。小青柠普洱茶一颗较多能泡三天，在冲泡小青柠的时候，可以在早起就把小青柠普洱茶放在养生壶中，冲入沸水冲泡，这时饮用可以降低血液黏稠度，也能让血管扩张，在第二天继续冲破孝经开始，就会发现它的茶滋味已经变淡了很多。