精彩评论

嘿今天咱们聊聊木瓜普洱茶里的木瓜要不要用新鲜的生木瓜还有咱们怎么解决喝起来口感和营养上的那些小难题。我以前也对这个挺好奇的,因为每次看到大家说木瓜普洱茶能降尿酸什么的,我就想试试,但又怕本人做不好。后来自身试了好几次,慢慢摸索出了部分门道,现在就来跟你们唠唠我的经验。
先说说木瓜到底要不要新鲜生用吧。其实我觉得这事儿得看你本人的喜好,不过我个人更倾向于用新鲜生木瓜。为韶?因为我发现新鲜的木瓜吃起来更有那种清甜的感觉,而且里面的维生素C啥的也没被破坏掉。当然啦,倘使你觉得买新鲜木瓜麻烦,或担心放久了不好保存那用干木瓜片也是可的,只是味道和营养或许会稍微差一点点。
说到口感的疑惑,其实木瓜普洱茶一开始喝的时候有些人会觉得有点奇怪,特别是那些平时不怎么喝茶的人。我记得我第一次做出来的时候,就觉得有点酸涩,后来才明白是因为木瓜里含有的天然酵素和普洱茶的味道混合在一起了。不过呢,这也不是坏事,这类酸甜交织的感觉反而让我觉得解腻,尤其是在夏天特别适合。
不过呢要是你觉得太酸了怎么办?这里有几个小技巧你可试试。第一个就是控制木瓜的比例,别放太多不然容易把茶给弄得太酸。第二个嘛就是在煮木瓜的时候加点冰糖或是说蜂蜜,这样既能平衡一下酸味,又能让整杯茶变得更香甜。还有哦倘使你喜欢冷饮的话,可直接把煮好的茶放凉,然后加点冰块,简直爽歪歪!
再说说营养方面的事儿。木瓜普洱茶的好处真的不少,像木瓜里的维生素C和纤维素啊,对皮肤也好对肠胃也好,还能帮助消化。而普洱茶呢它里面的茶多酚什么的也有抗氧化的作用,据说还能减少尿酸水平。但我个人觉得啊这些东西具体效果怎么样,可能还得看长期坚持喝才行。毕竟一个人的体质不一样,喝出来的效果也会有所差异。
其实吧我觉得做木瓜普洱茶最大的乐趣就在于本身动手的过程。有时候我会一边煮一边想着自身的小心思比如今天要不要多放点木瓜呀,或是说是不是可试试别的水果搭配。有一次我突发奇想,把苹果切块放进去一起煮,结果发现味道居然还不错,既有苹果的香甜又有木瓜的清香,连老公都说比平时买的现成饮料好喝多了。
当然啦,任何东西都不能贪多,涵盖这个木瓜普洱茶。虽然它看起来很健康,但还是要留意适量饮用。尤其是那些本身就肠胃不太好或血糖偏高的人,别喝太多,以免引起不适。毕竟咱们喝茶的目的还是为了养生嘛,不能反被它伤到了。
我觉得木瓜普洱茶是个不错的选择,不管是从口感还是营养的角度而言。而且本人动手做的话,还能依照自身的口味调整配方既有趣又实用。期望我的这些小经验能给你们一点启发,下次你们做木瓜普洱茶的时候也可以试试看,说不定会有意想不到的好效果呢!
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编辑:普洱茶-合作伙伴
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