普洱茶性温，经常饮用，可以清热解暑，生津止渴，还可以养胃暖胃，促进肠胃蠕动，帮助消化；普洱茶可以杀菌消毒，能够杀灭口腔细菌，清除口腔异味，保护牙齿；可以解油腻，帮助脂肪燃烧，促进肠道内垃圾毒素和脂类物质的排出，能够起到减肥瘦身的功效；含有维生素C，不仅可以美容养颜、延缓衰老，还可以降血压、降血脂、降胆固醇。通常情况下，夏天喝普洱红茶具有清热解暑、养胃等功效与作用。 普洱红茶是一种发酵后的茶叶，由于红茶中含有咖啡因、茶多酚等物质，饮用后能够刺激大脑皮层，使精神振奋，起到提神醒脑的作用。夏天天气炎热，普洱红茶中含有大量的咖啡因、茶多酚等物质，饮用后会刺激胃黏膜，使胃酸分泌增多，从而起到养胃的作用。