你是不是也遇到过这类情况？泡了一壶普洱茶喝完之后嘴巴干得像沙漠，还有一点点涩味让人有点不舒服。
我第一次喝普洱茶的时候，也是这样，当时我以为是本身喝茶的方法不对，后来才知道这其实是许多人的共同疑问。
起因一茶叶中的单宁酸
普洱茶里面含有比较多的单宁酸，这类物质会让口腔感觉干涩，就像喝了一杯浓茶一样。
起因二水温太高
假使水温太高茶叶中的成分更简单被泡出来，尤其是单宁酸和咖啡因，这些都会让口感更涩。
起因三茶叶品质差
有些劣质普洱茶或许用的是陈年老叶或是加工不当，这样的茶更简单让人感到口干和涩。
原因四个人体质差异
每个人的身体反应不一样，有些人对单宁酸比较敏感，就简单出现口干发涩的感觉。
第一步：控制水温
别再用100度的水泡茶了，试试用85-95度的水，这样能缩减单宁酸的释放，口感也会更柔和。
第二步：选取好茶
买普洱茶的时候尽量选正规或是有口碑的茶商。好的普洱茶口感不会太涩而且越陈越香。
第三步：适当搭配
喝完普洱茶后能够吃点水果或是喝点水，帮助缓解口干。比如苹果、梨或一杯温水都能让口腔舒服一点。
我本身现在喝普洱茶都是先用85度的水，然后放一点点茶叶慢慢品。这样不仅不涩还能感受到茶的香气。
我之前也纠结过到底要花多少钱才能买到好茶？其实不是贵的就是好的，关键是要找对方法。
还有个小技巧就是买散装茶，比买整块的便宜很多，不过要留意保留办法避免受潮。
假若你已经喝了觉得口干发涩，能够试试这些办法：
我个人觉得喝完普洱茶后，稍微等几分钟再喝点水，效果还不错。
很多人以为喝普洱茶会口干发涩，其实只要方法对了就不会有这个难题。
我的提议是：
喝普洱茶不只是为了味道，更是为了健康和享受。假使你也遇到过类似的难题，不妨试试这些方法。
我想说喝茶是一件很个人的事情，每个人的口味都不一样。找到适合自身的形式才是的。
期待这篇文章能帮到你，也期待你能喝出属于本身的那一份好味道。
MiaLee
2025-07-23