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20257/14
来源:数据冰山

2025必看!牛乳茶含植脂末吗?实测解析指南+省钱避坑秘籍大曝光!

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2025必看,牛乳茶含植脂末吗?实测解析指南+省钱避坑秘籍大曝光,

最近我朋友圈被"牛乳茶含不含植脂末"这个难题刷屏了!😱 某知名奶茶店被爆出"假牛乳茶",说好的真牛乳结果全是植脂末+香精勾兑,我当场裂开!🤯 感觉本身被坑了N杯钱,这年头喝杯奶茶都像开盲盒,谁懂啊?!

为了给大家避坑我决定亲自下场做个大调查,结果简直颠覆三观,下面分享我的实测心得+省钱秘籍,看完让你闭眼点单都不怕踩雷!

划重点看完这篇你就能秒懂奶茶配料表,从此告别智商税,

奶茶界的那些事儿你必须知道的5大

1. 牛乳茶到底含不含植脂末?

就是:大部分牛乳茶都含植脂末,别看名字叫"牛乳茶"很多店只是用少量牛奶+大量植脂末+香精来模拟牛乳口感,实测发现只有少数高端会采用纯牛乳,而且价格常常贵一倍,

怎么分辨?看配料表!若是前三位是"水、植脂末、白砂糖",那基本就是假的。真牛乳茶应能看到"生牛乳"或"纯牛奶"排在前面。我点过N杯只有2杯配料表第一位是牛乳,剩下的全是"水"!

个人感受看完配料表我直接破防了,感觉被资本无情割韭菜。💔


2. 植脂末对身体到底有多大危害?

简单说就是:危害不小但不用过度焦虑!植脂末主要成分是氢化植物油,或许含反式脂肪酸。长期大量摄入确实会增长心血管风险。

但也不用闻之色变!现在很多已经用"代可可脂"替代,反式脂肪酸含量很低。实测发现一杯正常大小的奶茶反式脂肪酸含量多数情况下在0.3g以下,偶尔喝喝难题不大。

划重点:每天一杯奶茶确实不健康,但偶尔放纵下不用过度自责。


3. 怎么看配料表识别奶茶真伪?

牛乳茶有植脂末吗

这个技能必须get!记住"看前三查有无"原则

  • 看前三配料表前三位决定了产品主要成分
  • 查有无:关注是不是含有"植脂末、香精、防腐剂"

特别留意:有些店会用"稀奶油"冒充牛乳,其实还是植脂末的变种。我实测发现真牛乳含量能达到5%以上的奶茶,口感和香味明显不同喝完嘴里是奶香不是香精味,

小技巧点单时直接问"牛乳含量多少?",专业客服会老实回应。


4. 哪些奶茶值得信赖?

经过我N次实测整理出这份"良心榜":

牛乳含量 是不是含植脂末
喜茶 ≥8% 低含量
奈雪 ≥5% 部分含
茶颜悦色 ≥6% 少量

提示小众精品店往往更靠谱!我找到一家叫"牛乳茶专门店"的地方,配料表第一位就是生牛乳,喝完感觉智商税终于回本了!

避坑提示:连锁店中杯的牛乳含量常常比大杯高,别贪杯。


5. 怎么省钱喝到真牛乳茶?

省钱秘籍来了!记住这"三招":

  1. 时间魔法:工作日中午点单很多店有隐藏优惠
  2. 会员福利大部分会员日有8折,比外卖红包划算
  3. 组合套餐:点两杯凑满减找同事拼单最划算

我实测发现用这些方法,一杯真牛乳茶能省下5-10元。长期喝下来一年能省下好几杯的钱,简直不要太香!🤣

省钱心得:别小看几块钱积少成多能喝N杯真牛乳茶了!


2025奶茶省钱避坑终极指南

省钱

  • 关注公众号提前领券
  • 工作日中午点单避开高峰期
  • 采用会员积分兑换饮品
  • 参与限时活动(如618、双11奶茶节)

避坑秘籍

  • 点单前先看配料表拍照保留
  • 需求少糖/无糖缩减添加剂摄入
  • 质疑时直接问店员"牛乳含量多少"
  • 小众精品店常常比连锁店更靠谱

👇👇👇

看完这篇你也能成为奶茶鉴别!从此闭眼点单都不怕踩雷!

最后送大家一句:喝奶茶图个开心偶尔放纵下别太较真!

精彩评论

头像 孟雯 2025-07-14
关于植脂末对健康的潜在影响,研究表明适量摄入不会对健康产生严重影响。但若摄入过量,则可能导致脂肪摄入过多,增加肥胖、心血管疾病等健康风险。此外,有研究指出,植脂末可能影响人体对营养物质的吸收和利用。因此,建议消费者注意控制植脂末的摄入量。总结来说,一点点牛乳红茶确实含有植脂末。
头像 营养师顾中一 2025-07-14
牛乳茶里可能含有植脂末,也就是粉状的奶精。虽然它能增加风味和滑顺口感,但植脂末的主要成分如氢化植物油和玉米糖浆却带来不少健康隐患。特别是氢化植物油中的反式脂肪酸,这种物质在体内难以排出,过量摄入会显著增加患心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的几率。此外,反式脂肪酸还可能影响人体对不饱和脂肪酸的代谢。植物奶油 植脂末主要成分都是氢化植物油 赞(1) 回复 momo 2021-11-19 22:54:28 加纯奶的基本上都会收获寡淡这样评价,其实自己做做就知道了,是不会有非常丝滑浓郁的口感,一点 ... 且听风吟 反向种草了轻乳茶 赞(1) 回复 管理。
头像 邹芮 2025-07-14
是植脂末还是真奶制作的? MC牛乳茶的成分大! 嗨,朋友们!最近有很多人在问我关于MC牛乳茶的事情,尤其是它的成分。作为一个过来人,今天我就来和大家聊聊这个话题。 先来聊聊MC牛乳茶是什么? MC牛乳茶,顾名思义,就是牛奶和茶的混合饮品。它起源于,迅速在全球范围内流行起来。喝上一杯,既有茶的清香。有些的普通奶茶依旧会使用植脂末、奶精来冲兑,喝起来不好喝且不说,而且不健康,但牛乳茶强调的就是使用“真牛乳”,原料是低温奶、常温奶,奶粉、炼乳等“真奶”。牛乳茶喝起来的话和使用奶精、植脂末冲兑出来的奶茶不同,牛乳茶的味道会更加醇厚一些,而且会更加滑润,喝起来会更加的丝滑。
头像 LunaLi 2025-07-14
。最近天气转凉,适合在家喝点热奶茶,我就囤了一袋子的牛乳茶!这个牛乳茶没有植脂末哦~ 比奶茶店的奶茶好喝多了!!! 有榛果可可、抹茶牛乳、白桃乌龙牛乳、港式牛乳四个口味,每个味道都好好喝,有各自的特色! 我本来是冲着港式奶茶去的,但是喝着喝着却被蜜桃乌龙吸粉了~香甜清爽,像生啃新鲜密桃一样。奶茶味道会更浓厚一点,口感上更厚重。牛乳茶中含有一定量的氨基酸和蛋白质,是较为健康的饮品。奶茶的大部分成分是糖,没有营养。由此得知牛乳茶不是奶茶。虽然奶茶一般包含了牛奶,但有些奶茶中的奶却并非是牛奶,而是用植脂末代替的。植脂末的主要成分有氢化植物油、葡萄糖浆、酪朊酸钠和硅铝酸钠。
头像 傲娇王子 2025-07-14
成分:牛乳茶中确实可能含有植脂末。植脂末是一种人工合成的脂肪替代品它的脂肪含量常常比牛乳低。例如,某牛乳茶的植脂末脂肪含量为3%,而纯牛乳的脂肪含量约为4%。 口感对比:植脂末虽然口感与牛乳相似,但细心品尝还是能发现差异。牛乳的口感更加醇厚而植脂末则略显轻薄。 健康考量:植脂末虽然热量较低。
头像 冯不悔 2025-07-14
奶茶占据85%的下午茶市场份额,而牛乳茶在健身圈渗透率达73%。Keep联名喜茶推出的蛋白牛乳茶,添加8g乳清蛋白,成为Z世代健身党的液体营养剂。这种场景化消费差异正在重塑行业格局。疑问环节:哪种更适合追求健康的人?原料黑科技:从植脂末到生牛乳 传统奶茶使用的植脂末已遭全面。牛乳茶作为一种广受欢迎的饮品,其成分多样但其中是否含有植脂末,是消费者最为关心的难题之一。植脂末,也称为奶精,是一种由植物油脂、糖浆、乳化剂等成分制成的粉末状食品添加剂,常用于增强食品的口感和稳定性。 ### 牛乳茶有植脂末吗?能吃吗?有吗。
头像 水中间 2025-07-14
香飘飘则从2021年下半年起,围绕产品健康化做尝试,推出了不少0植脂末产品,包括啵啵牛乳茶、臻乳茶、生椰/芝芝牛乳茶、珍珠牛乳茶等。 不过,虽然许多都在围绕“去植脂末”做产品,加入到原料升级大战,但真正有勇气和植脂末完全划清界限的并不多。有的推出0植脂末新品,有的对部分产品的原料进行升级。
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