精彩评论






嗨,兄弟!听说你想从林芝出发,一天之内搞定八达岭长城?这事儿我可是有发言权!前几天刚陪我表弟这么折腾了一回,他第一次上高原就来这么一趟,差点没跪在路上。
首先啊,我得提醒你,林芝海拔2900米左右,而北京只有几十米。从高原到平原,温差大不说,**身体适应**才是关键。我表弟那天一到平原就狂吃冷饮,结果肚子疼得直不起腰。出发前一天一定要吃清淡点,别喝太多酒,多喝水保持体内水分平衡。我还让他带了点红景天胶囊,虽然效果因人而异,但多少能有点帮助。
从林芝到拉萨,有两种方式:慢悠悠地晃,飞机快得很爽。我建议如果时间充裕的话,坐更好。为啥呢?因为这样你可以慢慢适应海拔变化,不像飞机一下降下来就让你喘不上气。
比如我表弟坐去拉萨的时候,一路看看风景,听听音乐,倒也不觉得累。不过他也说,如果时间特别紧张,那只能坐飞机啦,反正飞过去也就一个多小时。
到了拉萨之后,你们可以直接坐高铁到北京。这条线路是青藏铁路的延伸,速度快得很,全程大概需要30多个小时。不过别担心,现在高铁座椅可舒服了,还能充电,带上零食和耳机,睡一觉就到了。
顺便告诉你一个小秘密,高铁上的餐车其实挺好吃的,但价格嘛……钱包可能要流血。
到了北京,平原反应可能会找上门,比如头晕、乏力啥的。我当时教表弟一个办法:“深呼吸,多走动”。别一到地方就躺床上,稍微活动活动,让身体适应环境。
还有啊,北京的早餐超级丰富,像豆汁儿配焦圈这种本地特色,你们可以试试。但记住,千万别空腹吃太油腻的东西,不然肠胃会的。
最后终于来到八达岭长城啦!这个地方真的值得一看,不过爬长城可不是闹着玩的,尤其是从林芝过来的朋友,体力消耗会比平时更大。
我表弟当时就后悔没提前练练腿力,爬到一半就喊累。后来我们发现,走台阶的时候扶着城墙边的栏杆,不仅省力气,还能拍出好看的照片。
从林芝到八达岭长城的一日游,虽然辛苦,但绝对值!只要做好充分准备,克服高原和平原的差异,你会发现这次旅程超有意义。
最后祝你旅途顺利,回来跟我分享你的故事吧!😉
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