北京慕田峪长城一日游攻略_北京旅游

北京慕田峪长城一日游攻略

最近网上有个热搜，说有人去慕田峪长城玩了一天，结果累得像条狗。我一听就笑了，这不就是我去年的亲身经历嘛！那天早上六点就起床，坐了两个小时车，到了地方才发现人多得像春运。我本来想拍个美美的照片发朋友圈，结果排了半小时队，还没拍到一张像样的。

所以今天我就来跟大家聊聊，怎么才能在慕田峪长城玩得开心又不累，少走弯路。

1. 慕田峪长城到底有多远？

思茅到北京慕田峪长城个人游

慕田峪长城位于北京市怀柔区，距离市区大概有**80公里**左右。开车的话，**至少要2小时**，要是堵车，可能更久。

**交通方式**：地铁+公交+打车，或者自驾
**时间**：早上7点前出发，避开高峰
**建议提前查路况**，别被堵在路上
**不要临时决定去**，不然容易浪费时间

思茅到北京慕田峪长城个人游

其实啊，很多人觉得长城很近，但真去一趟才知道有多远。我那次就是没查好地图，差点迟到，还被朋友吐槽。

2. 门票多少钱？有没有优惠？

慕田峪长城的门票是**40元**，学生、老人、军人可以半价，**60岁以上免费**。还有联票，比如和慕田峪索道一起买，会便宜一点。

**带身份证**，刷脸进景区
**学生证**记得带上，能省不少钱
**老年人免费**，别忘了
**提前在网上买票**，避免排队

说实话，门票不算贵，但如果你是第一次去，可能会被价格吓一跳。我那次没提前买，现场排队等了半小时，差点放弃。

3. 穿什么衣服合适？

慕田峪长城爬起来很累，**穿舒服的鞋子**是关键。**建议穿运动鞋或登山鞋**，别穿高跟鞋或者皮鞋。

**天气变化大**，带件外套
**防晒**，帽子墨镜都带上
**轻便背包**，装水和零食
**别穿太厚的衣服**，容易出汗

思茅到北京慕田峪长城个人游

我那次穿了双新鞋，结果走了不到一半，脚底就磨出血泡。现在想想真是傻，下次一定提前准备。

4. 什么时候去最不挤？

慕田峪长城**早上7点到9点**是最清闲的时候，**中午11点到下午2点**人最多，**傍晚5点后**又开始热闹。

**周末人多**，尽量选工作日
**节假日**别去，真的挤爆了
**早起是王道**，早点出发
**避开中午饭点**，人超多

我那次选了周末去，结果人多得像菜市场。后来听朋友说，只要早起，就能轻松很多。

5. 长城上能不能拍照？

当然可以拍！但**别在狭窄的地方拍**，容易影响别人。**找空旷的地方**，风景更好。

**别用长焦镜头**，容易拍到人
**注意安全**，别靠边太近
**拍完赶紧走**，别挡着别人路
**多拍几张**，选的那张

我那次在城墙上拍了个，结果后面的人一直催我快点，差点被骂。现在我知道了，拍照也要讲究方式。

6. 长城上有没有厕所？

慕田峪长城**每隔一段就有厕所**，但**不一定干净**。建议**出门前先上厕所**，别等到山上再找。

**自带湿巾**，方便清洁
**别喝太多水**，减少上厕所次数
**知道厕所位置**，心里有数
**别怕麻烦**，找个干净的

我那次实在忍不住，找了好久才找到一个厕所，结果发现里面全是污水。以后出门前一定要做好准备。

7. 长城上能不能吃饭？

可以吃，但**别在城墙上吃**，太危险。**建议在山下吃完再上去**，或者带些小零食。

**别吃太油腻的东西**，容易拉肚子
**带水**，别渴着
**别带太重的包**，走路不方便
**提前吃饱**，别饿着上山

我那次在山上饿得不行，结果看到卖烤肠的小摊，就买了两根，结果吃完胃不舒服。现在知道，还是提前吃好比较靠谱。

8. 一天能爬完吗？

慕田峪长城**全程约5公里**，**正常速度需要3-4小时**。如果体力好，**一天是可以爬完的**。

**别太赶**，慢慢走
**中途休息**，别硬撑
**看体力情况**，量力而行
**别一口气冲顶**，容易累

我那次爬完感觉像重生，腿软得站不稳。但看到山顶的风景，觉得一切都值得。

慕田峪长城是个值得一去的地方，但**准备工作很重要**。别像我一样，吃苦头才明白。

精彩评论

栾轩-景区导游 2025-07-10

一个人去爬慕田峪长城费用，慕田峪长城旅游攻略及路线，上次去北京是找的丹丹，我们一家老小去玩了五天，全程下来真的玩的很不错，人均花了1300左右，慕田峪长城是国际排名首位的中国长城，在众多万里长城中一直以秀美而闻名。慕田峪长城有着北京林区，植物种类格外丰富，植被覆盖率达90%以上，随着四季的变换。

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责任编辑：韩文昊-游客

文章关键词：北京慕田峪长城一日游攻略

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