以下是关于铜陵去张家界天门山自由行的介绍：

1. 交通途径：从铜陵出发，可先乘坐高铁或到达长沙南站，再换乘高铁至张家界西站，全程约需6小时。抵达后可打车或乘坐景区专线前往天门山。

2. 门票预订：建议提前通过或正规平台购买天门山景区门票，选择包含索道和环保车的套票，节省排队时间。

3. 游玩路线：进入景区后，乘坐世界最长的索道直达山顶，游览天门洞、99弯通天大道、玻璃栈道等著名景点体验惊险与壮丽并存的自然风光。

4. 关注事项：山上气温较低请携带外套；玻璃栈道限流开放，需关注安全；携带充足饮用水及零食补充体力。

5. 住宿推荐：张家界市区有多家酒店可供选择距离天门山较近，方便第二天早起游览。

6. 美食体验：当地特色菜肴如三下锅、腊肉炒饭值得一试，同时可品尝土家族风味小吃。

7. 季节：春秋两季气候宜人，是游览天门山的时节避开夏季高温和冬季寒冷。

8. 摄影攻略：天门山景色优美适合拍摄自然风光，尤其是日出和云海景观不容错过。

9. 周边景点：行程充裕的话可顺路游览黄龙洞、宝峰湖等张家界其他知名景点。

10. 环保意识：在游览进展中请爱护环境，不乱扔垃圾，共同保护这片大自然的馈赠。