1. 之一天：从西宁出发乘坐飞机抵达长沙再转乘高铁或汽车前往张家界，抵达后入住酒店，休息准备次日的行程。

2. 第二天：游览张家界森林公园，首先参观袁家界欣赏哈利路亚山（乾坤柱）和迷魂台等壮丽景色，感受《阿凡达》的奇幻氛围。

3. 第三天：继续游览张家界森林公园，参观金鞭溪，漫步在千峰竞秀的十里画廊，享受大自然的鬼斧神工。

4. 第四天：前往天门山森林公园乘坐索道游览天门洞，体验云端漫步的震撼，同时可挑战玻璃栈道，感受凌空行走的刺激。

5. 第五天：游览黄龙洞探索地下溶洞的奥秘欣赏石笋林立、钟乳石千姿百态的壮观景象。

6. 第六天：结束愉快的旅程从张家界返回长沙再乘坐飞机返回西宁，带着美好的回忆结束此次旅行。

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