以下是乌海市去张家界七日游的详细介绍：

1. 之一天：从乌海出发乘坐飞机或抵达张家界入住酒店后游览市区及武陵源风景名胜区感受当地风情。

2. 第二天至第四天：深入武陵源核心景区涵盖黄石寨、金鞭溪、袁家界和天子山等地，欣赏奇峰异石和自然美景。

3. 第五天：前往凤凰古城，体验湘西文化，参观沈从文故居、沱江吊脚楼等景点。

4. 第六天：返回张家界市区，游览大峡谷玻璃桥和黄龙洞，感受惊险与神奇。

5. 第七天：结束行程，依据返程时间安排购物或自由活动，随后返回乌海。

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【责任编辑:鱼哼脱】