以下是鹰潭前往张家界和凤凰古城的四日游介绍：

1. 之一天：鹰潭出发至张家界

从鹰潭乘坐高铁或汽车抵达张家界游览世界自然遗产武陵源风景区，欣赏奇峰异石和清澈溪流。入住当地酒店后，可体验土家族风情表演。

2. 第二天：张家界森林公园

深入袁家界、天子山等核心景区乘坐百龙天梯俯瞰壮丽景色，徒步金鞭溪感受大自然的魅力。

3. 第三天：凤凰古城

前往凤凰古城，漫步沱江边，参观沈从文故居和虹桥夜晚欣赏灯火辉煌的古城夜景。

4. 第四天：返程

游览凤凰古城周边景点如南方长城随后返回鹰潭，结束愉快旅程。

这条线路融合了自然风光与人文历史，适合喜欢探险和休闲的游客。