以下是乌海市到张家界凤凰古城三日游的行程介绍：

1. 之一天：启程与抵达张家界

从乌海市出发乘坐飞机或高铁到达张家界。抵达后前往酒店入住，稍作休息。下午游览张家界森林公园，欣赏奇峰异石和壮观的天门山玻璃栈道。

2. 第二天：深度体验张家界与凤凰古城

上午继续探索袁家界、杨家界等核心景点感受《阿凡达》取景地的魅力。下午乘车前往凤凰古城（约3小时车程），晚上漫步沱江边，品味当地特色小吃。

3. 第三天：凤凰古城文化之旅

游览沈从文故居、万名塔等历史文化遗迹，熟悉湘西少数民族风情。随后返回张家界或直接结束旅程，返回乌海市。

此行程兼具自然风光与人文体验，适合喜欢探险与休闲的游客。