那曲旅游攻略：全面与实用建议

来源：度假旅游-合作伙伴时间：2025-04-17 13:01:59

# 那曲旅游攻略：全面与实用建议

那曲这片位于北部的神秘土地以其高峻的地势、壮丽的自然风光和深厚的文化底蕴吸引着无数旅行者前来探索。无论是巍峨的雪山、广袤的草原还是宁静的湖泊那曲都展现出一种特别的魅力。要是你计划前往那曲旅行以下这份全面的旅游攻略将为你提供详尽的信息和实用建议。

## 一、那曲概况

那曲位于自治区北部平均海拔超过4500米是藏北高原的要紧组成部分。这里的气候寒冷干燥四季分明冬季漫长且寒冷夏季短暂而凉爽。由于地处高原地带那曲的空气稀薄紫外线强烈，于是游客需要做好充分准备。

那曲旅游攻略：全面与实用建议

地理位置

那曲市位于青藏高原腹地，东接昌都市，南连拉萨市，西邻阿里地区，北靠新疆尔自治区。全市总面积约43万平方公里，是面积更大的地级行政区。

气候特点

那曲属于高原温带半干旱季风气候，全年气温较低，昼夜温差大。每年6月至9月是那曲的旅游季节，此时天气较为温和，草原上的景色也最为迷人。

## 二、那曲必游景点

1. 纳木错

纳木错被誉为“天湖”，是三大圣湖之一。湖面海拔4718米，面积达1920平方公里，是中国第二大咸水湖。纳木错以其清澈见底的湖水和壮丽的雪山环绕而闻名。在这里，你可欣赏到绝美的日出和日落，感受大自然的鬼斧神工。

景点地址

那曲市班戈县境内

景点门票

旺季（5月至10月）：120元/人

淡季（11月至次年4月）：60元/人

景点点评

游客普遍认为纳木错是一个令人震撼的地方，尤其是站在湖边远眺雪山，那种开阔感让人难以忘怀。湖边的转经道也是信徒们朝圣的关键路线。

2. 色林错

色林错是更大的内陆湖，也是中国第二大咸水湖。湖面面积约为2391平方公里，湖水清澈，周围群山环绕。这里是许多珍稀鸟类的栖息地，同时也是徒步爱好者的天堂。

景点地址

那曲市申扎县境内

景点门票

免费开放

景点点评

色林错以其原始的自然风貌吸引了众多户外爱好者。在这里，你可远离城市的喧嚣，享受大自然的宁静。

3. 当惹雍错

当惹雍错是第四大湖，湖水湛蓝如宝石般美丽。湖畔有古老的寺庙遗址，展现了这片土地悠久的历史文化。这里是虔诚的信徒们朝拜的必不可少地点。

景点地址

那曲市尼玛县境内

景点门票

免费开放

景点点评

游客对当惹雍错的评价极高，许多人表示在这里可以感受到一种超然的精神力量。湖边的寺庙遗址更是增添了历史的厚重感。

4. 巴青县

巴青县位于那曲市东北部，是一个以草原和雪山为主的地区。这里的大草原广阔无垠，夏季时绿草如茵，牛羊成群，是体验藏族牧民生活的好地方。

景点地址

那曲市巴青县

景点门票

免费开放

景点点评

巴青县的草原风光让人心旷神怡，游客可骑马、放风筝，甚至参与当地的篝火晚会，感受藏族文化的特别魅力。

## 三、那曲旅游实用建议

1. 准备工作

- 健康检查：出发前务必实行身体检查，确信身体健康状况良好。

那曲旅游攻略：全面与实用建议

- 高原反应预防：携带必要的高原，如红景天、氧气瓶等。

- 装备准备：带上保暖衣物、防晒霜、墨镜等防护用品。

2. 行程规划

- 旅行时间：6月至9月是那曲的旅游季节此时天气适宜，草原景色最美。

- 交通办法：可选择自驾游或参加旅行社组织的团游，自驾游更加灵活自由。

- 住宿安排：提前预订酒店或民宿，尤其是在旅游旺季。

3. 安全须知

- 尊重当地习俗：进入寺庙或其他宗教场所时，请遵守相关规定，保持肃静。

- 环保意识：请勿乱扔垃圾，保护好这片净土。

- 紧急联系：随身携带急救和当地救援联系方法。

## 四、结语

那曲，这片充满神秘色彩的土地，以其独到的自然风光和深厚的文化底蕴，成为旅行者心中的圣地。无论你是热爱探险的户外达人，还是追求心灵平静的旅行者，那曲都能满足你的期待。期待这份全面的旅游攻略能帮助你更好地规划旅程，享受那曲之旅的美好时光。

那曲旅游攻略：全面与实用建议

编辑：度假旅游-合作伙伴

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