抚州一座充满文化底蕴的城市坐落在江西中部古称临川。这里不仅有丰富的历史遗迹和美食文化还有美丽的自然风光是江西省要紧的历史文化名城之一。而云南香格里拉一个被誉为人间仙境的地方位于云南省西北部藏语意为“心中的日月”以其特别的自然景观和深厚的文化底蕴吸引着世界各地的游客。从抚州到香格里拉，穿越千山万水，一路风景如画将是一场视觉与心灵的双重盛宴。
在这次五日游中，你将有机会领略抚州的古朴风情，感受香格里拉的神秘魅力。咱们将从抚州出发，乘坐飞机或火车抵达昆明，然后转乘汽车前往香格里拉。沿途，你将欣赏到从平原到高原的壮丽景色变化，体验到中国西南地区独到的地理风貌和多样的民族文化。在香格里拉，我们将参观松赞林寺、纳帕海、白水台等著名景点，感受藏族人民的热情好客和虔诚信仰。晚上，我们还可以参加篝火晚会，与当地居民一起载歌载舞，享受一场别开生面的民族文化交流盛宴。
从抚州到昆明的交通方法主要有飞机和火车两种选择。飞机是最快捷的途径，大约需要3小时左右的时间。抚州长运机场目前木有直达昆明的航班，但可以通过南昌或福州等地转机到达昆明长水国际机场。火车则需要更长的时间，约14小时左右，可选择从抚州火车站乘坐动车或高铁到达昆明南站。虽然时间较长，但可沿途欣赏不同的风景，也是一种不错的体验。无论选择哪种方法都需要提前预订车票或机票，以确信行程顺利。
从昆明到香格里拉，主要通过公路交通。乘坐长途汽车是最经济实惠的选择，大约需要7-8个小时的时间。在昆明西部客运站（位于西山区春雨路），每天都有多趟发往香格里拉的班车，车票价格大约在200元左右。也可以选择包车或是说租车自驾，这样更加灵活方便。自驾的话需要关注高原反应和路况疑问，建议驾驶经验丰富的司机。沿途风景秀丽可看到从平原到高原的美丽变换，尤其是经过大理和丽江时，能够领略到云南的秀美山水。
香格里拉拥有众多迷人的景点，其中更具代表性的包含松赞林寺、纳帕海、白水台和梅里雪山。松赞林寺是藏传佛教的关键寺庙，也是香格里拉更大的寺庙，它建于1679年，是藏区八大神山之一，寺内保存了大量珍贵的文物和佛像，具有很高的宗教和文化价值。纳帕海是一个天然草甸湖泊，四季景色各异，尤其在夏季，湖边绿草如茵，野花遍地，是摄影爱好者的天堂。白水台则是一个罕见的钙华地貌，形似梯田，水流清澈晶莹剔透，仿佛置身于仙境之中。梅里雪山则是香格里拉的标志性景点，主峰卡瓦格博峰海拔高达6740米，是云南之一高峰，也是藏区八大神山之一，每年吸引着无数登山爱好者前来挑战。
之一天：从抚州出发，乘坐飞机或火车到达昆明，入住酒店休息。
第二天：早上乘坐长途汽车或自驾前往香格里拉，下午参观松赞林寺，晚上参加篝火晚会。
第三天：全天游览纳帕海和白水台，晚上品尝藏式美食。
第四天：前往梅里雪山观赏日照金山的美景，下午返回香格里拉市区。
第五天：上午自由活动，下午返回昆明准备返程。
