以下是营口去云南的一日介绍：

1. 清晨出发：从营口乘坐飞机经过约4小时飞行抵达昆明长水国际机场。昆明被誉为“春城”气候宜人一到便能感受到温暖的阳光和清新的空气。

2. 游览滇池：抵达后前往滇池，欣赏湖光山色，可以乘船游览，近距离接触红嘴鸥等珍稀鸟类，感受大自然的魅力。

3. 品尝云南美食：享用午餐品尝云南特色美食如过桥米线、汽锅鸡等，体验地道的云南风味。

4. 参观石林风景区：下午前往世界自然遗产——石林，探索奇峰怪石组成的天然迷宫，感受喀斯特地貌的独到景观。

5. 返回昆明市区：傍晚返回昆明市区，逛翠湖公园或南屏街商圈，购买特色纪念品。

6. 晚归营口：夜幕降临时乘坐返程航班，结束愉快的一日游。

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