以下是焦作到云南玉龙雪山七日游的简要介绍：

1. 出发准备：从焦作出发乘坐飞机或高铁前往昆明开启云南之旅。

2. 昆明游览：之一天在昆明游览石林、滇池感受云南的独有地貌和自然风光。

3. 丽江古城：第二天前往丽江，参观世界文化遗产丽江古城，体验纳西族文化。

4. 玉龙雪山：第三天攀登玉龙雪山欣赏冰川、草甸等壮丽景色，体验高山索道。

5. 香格里拉探秘：第四至五天前往香格里拉，游览普达措公园、松赞林寺。

6. 大理风情：第六天抵达大理，游览洱海、双廊古镇，感受白族文化。

7. 返程：第七天返回昆明，结束旅程后乘机或高铁返回焦作。

这条线路涵盖了云南的经典景点，适合喜欢自然与文化的旅行者。